Бруксизм — безопасное состояние или угроза

Многие из нас сталкивались со скрежетом зубов во время сна у себя или своих близких. По статистике, скрипят зубами ночью примерно 8% взрослого населения и 15–20% детей младшего и школьного возраста. И если днем человек может себя контролировать, то ночью во сне все происходит непроизвольно. Почему скрипят зубами во сне? Опасно ли такое явление, и можно ли от него избавиться? Рассказываем.

Скрип в ночи: самые вероятные причины бруксизма

По большому счету врачи не могут дать однозначного ответа на вопрос: «Почему люди скрипят зубами во сне?». Существует несколько основных версий. Так, с точки зрения стоматологов причиной ночного скрежета является особенности строения челюсти и зубов. Приверженцы этого мнения утверждают, что во время активной фазы сна происходит естественное напряжение мышц лица, в результате чего зубы с неправильным прикусом или плохо подогнанными пломбами трутся друг о друга. Поэтому и появляется неприятный скрип. Сюда же можно отнести и генетическую теорию о предрасположенности к брускизму. Если кто-то в семье скрипел зубами, то, скорее всего, это передастся по наследству. Сложно не согласиться, учитывая тот факт, что особенности челюстно-лицевого строения наследуемы.

А вот психологи склонны видеть главную причину бруксизма в невыраженных эмоциях и негативных чувствах. Напряжение, гнев, раздражение, подавленная агрессия и даже хронический стресс, не находя реализации в сознательной жизни, требуют выхода во время бессознательного состояния — сна. Это может проявляться по-разному, например, в бессвязном бормотании, лунатизме, но в том числе и в скрипении зубами.  

 Существует также народное мнение, согласно которому ночной скрип зубов связан с тем, что у человека есть гельминты. Однако это утверждение, с точки зрения медицины, не подтверждено никакими доказательствами. Многочисленные исследования групп людей разной возрастной и половой принадлежности, доказали что связь ночного скрипа зубами с наличием гельминтов — миф.

Лечение бруксизма

Сначала требуется выяснить причины возникновения скрежета, в этом вам поможет визит к стоматологу и неврологу. Специалисты проведут осмотр ребенка и назначат грамотное лечение.

Если ночной скрип зубами не обусловлен серьезными проблемами, то, как правило, это явление проходит само по себе к 7-8 годам.

Но пускать все на самотек не стоит. До визита к врачу вы можете использовать различные способы для устранения данной недуга.

Народные методы

Лечение бруксизма
  • Наложение теплого компресса на челюсть и область зубов. Местное тепло помогает расслабиться мышцам рта и челюсти, вследствие чего не происходит самопроизвольного сжимания челюстей и проявления бруксизма. Компресс рекомендуются делать перед сном на 15-20 минут в течение 2 недель.
  • Травяные настои. Расслабляющим действием на весь организм обладают такие травы, как валериана, пустырник. Можно принимать внутрь отвар или настой этих трав при отсутствии у ребенка аллергической реакции. Настой применяют перед сном в течение 10-14 дней. За это время сон ребёнка нормализуется, скрежет исчезает.

Аптечные средства

  • Если причина ночного скрипа зубами кроется в нервных перенапряжениях или стрессах, можно пропить курс гомеопатических препаратов. Хотя препараты и растительного происхождения, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
  • Если ребенок сильно и постоянно скрипит зубами во сне, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые предотвратят стирание зубной эмали.
  • При прорезывании зубов используйте специальные прорезыватели, которые помогут облегчить дискомфорт и зуд дёсен у ребенка.
Читайте также:  Методы определения высоты прикуса и планирование протезирования

Если вы заметили у своего ребёнка во время сна скрипение зубами, не пускайте все на самотек, в надежде, что проблема исчезнет сама собой. Ведь бруксизм может значительно ухудшить состояние зубной эмали.

Резиновый скрип при повороте руля

Скрипение резины при выворачивании рулевого колеса может свидетельствовать о самых разных проблемах в конструкции автомобиля. Чтобы лучше понять источник этих звуков, необходимо загнать машину на эстакаду. При этом один человек в салоне выкручивает руль в разные стороны, а другой человек под машиной пытается определить источник резинового скрипа.

Если проблема кроется в резине на колесах, то это будет быстро установлено. Потребуется либо произвести сход-развал, либо приобрести новый комплект резины взамен изношенного.

Практически каждый элемент рулевого управления оснащается резиновыми или полиуретановыми деталями. Поэтому скрипеть может любой узел в составе системы управления автомобилем. Как правило, посторонние звуки возникают из-за недостатка смазки или при попадании чужеродного тела в резиновый элемент. Поэтому для устранения проблемы потребуется осмотреть деталь, очистить ее от песка и инородных тел, тщательно смазать. Если резиновый элемент имеет трещины или разрывы, то его необходимо заменить.

Тихий или громкий гул при повороте руля на месте – решение проблемы

Этот шум считается характерным для всех автомобилей, оснащенный гидроусилителем руля. В любом режиме (стоянка на месте или движение вперед/назад), ГУР при повороте рулевого колеса будет издавать негромкий гул. В редких случаях шумовые эффекты будут громче проявляться только при повороте руля в ту или иную сторону.

Если же гул ГУРа становится громче в процессе эксплуатации машины, необходимо проверить сам механизм. Чаще всего необходимо добавить жидкость ГУРа, чтобы устранить сильный шум при управлении автомобилем.

Важно, что сильный гул при неисправной работе гидроусилителя всегда сопровождается трудностью в управлении автомобилем. Поэтому выявить эту неисправность можно своевременно, когда руль начинает труднее проворачиваться.

Причины и осложнения бруксизма у детей

Со взрослыми понятно, а теперь узнаем, почему ребенок скрипит зубами ночью? В этом случае причины более разнообразны и чаще всего связаны с ростом и становлением психики малыша:

  • самые маленькие сдавливают челюсти и поскрипывают только прорезавшимися зубами, стараясь почесать десны;
  • аденоиды тоже могут стать причиной подобных проблем;
  • психика детей и даже подростков менее крепка, чем у взрослых, поэтому даже незначительный стресс может приводить к ночному скрипу зубами;
  • подростки, постоянно грызущие карандаши, ручки и собственные ногти, частенько страдают и бруксизмом;
  • наследственность.

Иногда родители и некоторые врачи связывают зубной скрип по ночам у детей с инфекционными заболеваниями (например, гайморитом) или болезнями желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях эти состояния имеют некоторую связь, но чаще всего это все не более, чем обычные совпадения.

Как правило, у детей скрежет зубами является временной проблемой, которая постепенно сама исчезнет, и вы о ней уже не вспомните. Единственное только, если зубами скрипит подросток, лучше сходить на прием к врачу (терапевту или неврологу).

Если запустить проблемы, вызывающие у детей бруксизм, это может в будущем привести к таким неприятностям, как:

  • формирование неправильного прикуса;
  • истирание эмали и дентина, ослабляющее зубы;
  • расшатывание зубов и даже отламывание кусочков;
  • развитие кариеса;
  • воспаление тканей периодонта;
  • боли в голове и спазмы жевательных мышц.

И напомним, что глисты, по мнению ученых, не являются причиной скрипа зубов как у детей, так и подростков или взрослых людей.

Читайте также:  Где Ветерану Боевых Действий Получить Деньги На Лечение Зубов

Почему скрипит во сне зубами взрослый человек, ребенок?

Возможных причин ночного бруксизма у взрослых очень много. Отдельно следует выделить психоневрологические факторы:

  • хронический стресс;
  • эмоциональная нестабильность, перегрузки;
  • аффективные расстройства;
  • побочный эффект приема психотропных средств;
  • функциональные нарушения позвоночника;
  • болезнь Паркинсона;
  • хорея Хантингтона.

Частой причиной скрежета зубов во сне бывают особенности строения и функционирования челюсти и зубов. Спровоцировать бруксизм могут следующие стоматологические факторы:

  • полиодонтия (наличие сверхкомплектных зубов);
  • нарушенный прикус;
  • плохое лечение;
  • некорректный подбор брекетов или протезов;
  • патологии височно-челюстного сустава (артрит, артроз).

Бруксизм встречается у каждого 2-3 ребенка. В большинстве случаев такая патология является временным явлением. Возникнуть она может по следующим причинам:

  • прорезывание зубов;
  • неправильный прикус, аномальное расположение зубного ряда;
  • некорректно подобранные брекеты;
  • особенности эмоционального развития;
  • стрессовая ситуация, расстройство нервной системы;
  • обезвоживание организма;
  • тяжелые роды, осложнения во время них;
  • гельминтоз (вызывает нехватку витамина B, что может привести к расстройствам нервной системы).

Если ребенку больше 7 лет, а приступы повторяются несколько раз за ночь, длятся больше 15 секунд либо начинается разрушение зубов, то требуется помощь специалиста.

Возможно, Вам будет интересно узнать, что такое ночная потливость , о чем сигнализирует данная проблема, причины и методы лечения.

Меры профилактики

Для предотвращения появления патологического скрипа в суставах и прочих неприятных симптомов, следует позаботиться о профилактике. Чем раньше вы начнете заботиться о здоровье своей опорно-двигательной системы, тем меньше риск возникновения разного рода проблем.

К основным превентивным мерам относятся:

  1. Контроль веса. Нельзя допускать появления избыточных килограммов, так как ожирение провоцирует множество проблем со здоровьем и существенно увеличивает нагрузку на суставы, ускоряя их износ.
  2. Правильное питание. Сбалансированное меню предотвращает набор веса, положительно сказывается на здоровье и насыщает организм всеми необходимыми питательными веществами.
  3. Достаточное количество питья. Обезвоживание ухудшает метаболизм и провоцирует сгущение синовиальной смазки в полости суставного сочленения.
  4. Умеренная двигательная активность. Занятия спортом, прогулки должны стать обязательной частью жизни человека, но перегружать свои суставы все же не следует.
  5. Использование профилактических препаратов. С одобрения врача следует регулярно использовать хондропротекторы и различные витаминно-минеральные добавки.
  6. Своевременное лечение. Любые проблемы со здоровьем должны решаться незамедлительно, так как они имеют негативные последствия для всего организма.

Профилактика

Если ребёнок скрипит зубами ночью, родителям нужно освоить некоторые профилактические методы. Их может посоветовать психолог.

  1. Очень хорошо расслабляет прогулка на свежем воздухе, чтение хороших книг, рассматривание картинок, прослушивание успокаивающей музыки перед сном.
  2. Не следует давать ребенку еду непосредственно перед сном, так как из-за этого мышцы лица напрягаются.
  3. Необходимо строго придерживаться рекомендаций по режиму дня.
  4. Не допускать детского перевозбуждения незадолго до отхода ко сну.

Всё это будет способствовать расслаблению и успокоению нервной и мышечной системы.

Профилактика

Поскольку скрежет зубами связан с психологическим состоянием, очень важно узнать, что беспокоит ребёнка.

Рекомендуется каждый вечер ненавязчиво разговаривать с ребёнком перед сном, узнавать, как прошел его день.

Надо помочь ребёнку справляться со негативными эмоциями. Это поспособствует расслаблению напряженных мышц челюстей.

Действенным методом выплеска лишней энергии послужат занятия физическими упражнениями. Они снижают влияние стресса и снимают лишний тонус мышц.

Однако перед сном не рекомендуется играть в активные подвижные игры.

Если у ребёнка появился зубовный скрежет во сне — нельзя это игнорировать. Не надо заниматься самолечением. Рекомендуется незамедлительно обратиться к специалистам. Они выявят первопричину нарушения.

Профилактика

Во время лечения необходимо неукоснительно выполнять рекомендации врачей.

Читайте также:  Как укрепить десна если шатаются коренные зубы в домашних условиях

Только при точном выполнении их советов бруксизм можно излечить без последствий и осложнений.

Паркет скрипит из-за дефекта в лагах

Если в качестве поддерживающей конструкции-основания выступают лаги, то в ряде случаев именно они могут стать источниками неприятного звука при хождении по паркетному полу. Для ремонта необходимо:

Освободить доступ к проблемному лагу и к двум соседним — снять все панели, которые опираются на них. Произвести осмотр и действовать по одному из сценариев:

  • конструкция не повреждена;
  • брус имеет дефекты в виде трещин, надломов.

Целостность сохранена

Если это так, тогда причиной неприятного звука может стать:

  • неплотное прилегание к полу;
  • образование полостей между лагом и паркетными панелями.

В первом случае проблема устраняется притяжкой лага к основанию. Делается это с помощью саморезов. Другой способ — подпорка лага вставкой поддерживающего элемента, например деревянного бруска или резиновой прослойки с фиксацией к стяжке.

Паркет скрипит из-за дефекта в лагах

Если между перекрытиями и паркетинами существует зазор, это может говорить о невыровненных по одной плоскости соседних лагах. В таком случае производится демонтаж одной или двух лаг с последующим выравниванием по третьему брусу.

Совет: проверку уровня можно произвести с помощью длинной ровной рейки по нескольким контрольным точкам по всей длине лаг. Проблемные места обнаруживается в тех точках, в которых образуется задел между рейкой и лагом.

Лаг разрушен, имеются трещины и надломы

Здесь без замены не обойтись:

  1. Демонтируем лаг.
  2. Проверяем целостность подложки под испорченным элементом.
  3. Монтируем новую опорную доску, выверяя по соседним плоскостям.
  4. Укладываем паркет.

Отхождение планок паркета вызывает скрип

Как помочь питомцу

Чтобы помочь коту, необходимо сначала определить, почему развивается этот симптом. Могут применяться медикаментозные средства в форме таблеток, капель, уколов, хирургические методы. В некоторых случаях животному назначают специальную диету.

Что делать в случае зубного скрипа, зависит от причины развития такого состояния:

Как помочь питомцу
  1. Если у кошки наблюдается подвывих или вывих челюсти, то необходимо ее вправить.
  2. При нервном потрясении и стрессе животному назначаются седативные лекарства.
  3. Для лечения пародонтоза и камня используется медикаментозные средства для гигиенической чистки ротовой полости (Хлоргексидин, Мирамистин, Фурацилин, Метрогил и перекись водорода). При запущенной форме заболевания возможно удаление зубов под общей анестезией.
  4. Когда у кота паразиты, то назначаются противогельминтные препараты. Используются средства для внутреннего или наружного применения.
  5. При появлении скрежета из-за корма необходимо наладить питание животного. Желательно чередовать мягкий и твердый корм.
  6. Для облегчения смены зубов у котят можно делать массаж десны.

При болезнях печени или почек у кошки специалисты рекомендуют давать питомцу еду с низким содержанием белков и большим количеством жидкости.

Если зубной скрежет спровоцирован бешенством, то животное погибнет. Его требуется срочно изолировать. Хозяину питомца назначают курс вакцинации. К сожалению, для животных это заболевание неизлечимо. Избежать его можно, если вакцинировать кошку.

Кто в группе риска

Бруксизм у взрослых встречается при:

  • Неврологических заболеваниях;
  • Травмах головного мозга;
  • Злокачественных и доброкачественных опухолях головного мозга;
  • Болезни Паркинсона;
  • Искривлении носовой перегородки;
  • Травмах шейного отдела позвоночника, полученных в детстве.

Предлагаем ознакомиться Лечение пульпита с несформированной верхушкой

Большинство людей безразлично относится к скрипу зубами в ночное время. Они не считают это поводом для обращения к врачу. Однако, если долго не лечить бруксизм у взрослых, ситуация может измениться в худшую сторону.

В отсутствии лечения у человека с бруксизмом отмечаются:

  • Трещины в зубах;
  • Кариес с последующим разрушением зубов;
  • Истончение зубной эмали, и как следствие — повышение чувствительности к горячей и холодной пище;
  • Деформация коронок и пломб;
  • Расшатывание зубов;
  • Воспалительные заболевания дёсен;
  • Привкус крови во рту;
  • Неправильный прикус;
  • Дегенеративные изменения в височно-нижнечелюстном суставе;