6 лучших способов естественного отбеливания ваших зубов

Каждый мечтает иметь здоровые зубы и сияющую голливудскую улыбку, но для большинства вопрос о том, как сделать свою улыбку белоснежной остается все-же открытым. На самом деле отбелить зубы можно в домашних условиях без особых усилий, затрат и посещения стоматолога.

Как процедура влияет на зубы?

Профессиональное отбеливание происходит за счет сочетания двух факторов:

  1. Действие пероксида водорода. Вещество проникает в эмаль, вызывает реакцию окисления, вследствие которой разрушаются красящие пигменты.
  2. Воздействие ультрафиолетовой, галогеновой лампами, светодиодами или лазерным лучом. Это необходимо для ускорения реакции и большей эффективности процедуры.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов, но при этом воздействуют сразу два неблагоприятных фактора – химические вещества и нагрев. Зубы после такого вмешательства становятся уязвимыми:

  1. Эмаль под действием кислоты истончается, становится рыхлой.
  2. Повышается чувствительность.
  3. Возможно раздражение мягких тканей.
  4. Происходит деминерализация. Эмаль, лишенная минеральных веществ, склонна к появлению кариозных полостей.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов.

Уход после химического отбеливания зубов преследует две цели – длительное сохранение эффекта и укрепление ослабленной эмали для недопущения развития ее заболеваний.

Почему зубы желтеют?

Зубы обесцвечиваются, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые развиваются на их поверхности (эмали), а также глубже в структуре зубов. Зубная эмаль представляет собой твердую белую поверхность ваших зубов.

Под эмалью находится светло-коричневое вещество, называемое дентином, которое может стать более заметным, когда эмаль становится тоньше — очень распространенное явление среди взрослых людей. Зубная эрозия (изнашивание зуба) приводит к хронической потере твердых тканей зуба. К факторам риска относится старение, генетика и потребление продуктов питания, которые способствуют эрозии и/или окрашиванию. Многие из этих вредных привычек также увеличивают риск развития заболеваний десен.

Вам не стоит ожидать, что ваши зубы будут оставаться белыми и блестящими всю жизнь, но многих факторов, которые увеличивают скорость изменения цвета зубов, можно избежать.

Некоторые причины, по которым зубы становятся желтыми или коричневыми:

  • Употребление кофе или чая;
  • Курение;
  • Истончение зубной эмали из-за старения;
  • Плохое питание. Потребление большого количества переработанных пищевых продуктов, содержащих кислоты, в том числе сладкие безалкогольные напитки, конфеты, а иногда и некоторые фрукты. Даже некоторые добавки могут способствовать истончению эмали из-за содержания кислоты;
  • Постоянная сухость во рту (так как слюна защищает эмаль);
  • Дыхание через рот и перекрытие носовых проходов;
  • Использование антибиотиков;
  • Чрезмерное потребление фтора, особенно если эта привычка возникает в детском возрасте;
  • Генетические факторы.
Читайте также:  Болит зуб под пломбой после пломбирования каналов: что делать?

Вред от отбеливания зубов

Несомненно, можно посетить стоматолога, пройти обследование и после чего пройти курс отбеливающих процедур. Но, это дорогостоящая процедура, которая, к сожалению, не всем доступна. Поэтому, многие хотят узнать, как отбелить зубы в домашних условиях, чем можно быстро и эффективно осветлить эмаль.

Смотрите еще на блоге: К чему приводит недостаток витаминов в организме

Вы решились самостоятельно произвести отбеливание зубной эмали? Тогда, вы также должны знать, какой вред может быть нанесен зубам, применяя отбеливающие средства.

При долгом использовании любого средства с абразивным составом, вы нарушаете целостность зубной эмали. Ведь крупинки наносят мелкие царапины, что в последующем, приводит к повышенной чувствительности зубов.

Вторым неприятным последствием может стать потеря блеска. Это происходит из-за усиленного стремления отбелить, то, что уже нельзя отбелить

Третьим пунктом можно отметить потерю минералов. Нет секрета в том, что с отбеливанием зубов, также происходит потеря необходимых минералов. После процедуры осветления, обязательно нужно протий курс ремотерапии.

Кому и когда не стоит отбеливать зубы

  • Людям с повышенной чувствительностью зубов.
  • Людям, у которых имеются пломбы на видных участках.
  • Людям с индивидуальной непереносимостью на компоненты домашних составов для отбеливания.
  • При наличии повреждений зубной эмали ил кариеса.
  • Во время вынашивания ребенка и в период лактации домашнее отбеливание противопоказано.
  • Людям, принимающим какие-либо лекарственные препараты.
  • Наличие патологий тканей пародонта (цемента, десен, периодонта).
  • Наличие аномалий прорезывания зубов мудрости.

Чистите зубы правильно

Из-за неправильной чистки зубы буквально зарастают желтым налетом (его создает пища и окрашивающие напитки вроде кофе). Вот почем важно уметь правильно работать щеткой. Передние зубы чистите не в стиле «туда-сюда» — так можно обрабатывать только боковые стенки — а выметающими движениями. Чистите все поверхности зубов: и внешние, и внутренние. А еще пользуйтесь зубной нитью, щетка не всегда способна удалить остатки пищи из межзубного пространства.

Выбирайте щетки средней жесткости, мягкие, как правило, чистят достаточно плохо. Постоянно используя мягкую щетку, в результате вы получите не только желтые зубы, но и чувствительные воспаленные десны.

Народные методы отбеливания

Угольный

  • Раз в неделю в течение двух месяцев проводить процедуру: смешать одну растолченную таблетку древесного угля со своей обычной порцией зубной пасты. Почистить составом зубы. Лучше делать на ночь, так как язык может окраситься.
Читайте также:  Болезни десен: причины и признаки, лечение народными средствами

Не дает длительного эффекта, но и вреда не несет.

Народные методы отбеливания

Содовый

  • Почистить зубы просто пищевой содой. Этот способ дает прекрасный внешний эффект, но очень истончает зубную эмаль. Очень агрессивен по отношению к эмали.

С перекисью водорода

  1. Смочив ватный диск в перекиси, протереть эмаль.
  2. Прополоскать рот.
  3. Почистить зубы обычной зубной пастой. Очень нежелательный способ, так как агрессивен по отношению к зубам.

Клубничный

Народные методы отбеливания

Самый вкусный способ! Свежую клубнику нужно просто есть. Естественно, что без сахара и сметаны!

Лимонный

Протирать зубы каждый день лимонными корками. Противопоказаний практически нет.

Маслом чайного дерева

Оказывает антисептическое отбеливающее действие, если на обычную свою порцию пасты для чистки зубов капнуть пару капель масла.

Народные методы отбеливания

Для достижения результата чистить две недели.

Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Химическое отбеливание может повредить эмаль и десны, если стоматолог использует гель с высоким содержанием перекиси водорода или карбамида. Чтобы минимизировать риск осложнений, используют лазерное отбеливание и фотоотбеливание лампой Zoom. Оба метода эффективнее химического, безвредны и проходят безболезненно.

Лазер или УФ-лампа активируют гель, облегчая его проникновение в дентин, поэтому для осветления необходимо небольшое количество перекиси. Эмаль облучают 60-90 минут. За один сеанс зубной ряд осветляется на 8 оттенков, а при повторном — на 12 тонов. Эффект сохраняется от 2 до 5 лет при правильном уходе.

Бережное отбеливание зубов дома

Чтобы отбелить зубы без риска, используют специальные пасты либо выполняют контролируемое домашнее осветление с защитой слизистой оболочки рта. Безопасное домашнее осветление проводится только под контролем специалиста. Способ помогает устранить даже глубокие пигментации из-за врожденных или приобретенных болезней. Врач заказывает для пациента партию индивидуальных защитных пластинок или кап по слепку челюсти. Пластинку изготавливают так, чтобы ее края были обрезаны и точно совпадали с контурами шеек зубов. Благодаря такой форме вязкий гель плотно фиксирует капу к челюсти. Пластина не смещается и защищает десны от химического повреждения перекисью.

Индивидуальные капы можно надевать на ночь. Для «ночного» отбеливания подходит гель со слабым раствором перекиси — всего 10-16%. Он действует в течение 4-6 часов. 22% смесь показана для «дневных» кап, которые следует носить не дольше 1 часа.

Зубные пасты отбеливают слабо, но они помогают поддерживать белизну после кабинетной процедуры.

Алоэ вера для отбеливания зубов

Это лекарственное растение часто можно увидеть в составе многих оздоровительных и очищающих средств по уходу за лицом и телом. Полость рта также не является исключением. Для приготовления отбеливающего средства нужен свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, но можно и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Использовать алоэ вера можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь за повреждения эмали или слизистой.

Для очищения и отбеливания эмали зубов нужно добавить несколько капель сока алоэ вера или его концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью, например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Эрозии эмали верхних резцов из-за отбеливания зубов непредназначенными для этого средствами

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Ежедневное употребление в пищу твердых овощей и фруктов, является профилактикой желтого зубного налёта и зубного камня.

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:

  • Морковь. Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
  • Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
  • Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.
  1. Секреты приготовления мази на основе прополиса в домашних условиях
  2. Цветение алоэ в домашних условиях
  3. Как вылечить близорукость в домашних условиях?
  4. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления || Что приготовить из облепихи в домашних условиях