Что такое менструация. Менструальный цикл

Спрогнозировать дату фертильного окна и овуляции бывает непросто, если цикл нерегулярный, однако закономерные сигналы, посылаемые женским телом, помогут определить период, в который она в состоянии забеременеть. Дней, которые при совершении полового акта могут завершиться беременностью, у каждой женщины всего 6 независимо от продолжительности цикла.

Что такое овуляция?

Если говорить кратко, овуляция — это выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из доминантного фолликула яичника. Врач с юмором объяснила, как это происходит.

— В первый день месячных все наши гормоны находятся на самом низком уровне. Это состояние начинает очень сильно беспокоить маленькую структуру головного мозга — гипофиз. Он посылает яичникам сигнал в виде ФСГ — фолликулостимулирующего гормона. ФСГ воздействует на яичники и активирует в одном из них группу фолликулов, способных овулировать и выпускать в свет яйцеклетки. Они начинают расти, вырабатывая эстроген. — главный женский половой гормон.

В какой-то момент один из фолликулов выбивается в лидеры — растет быстрее, а также вырабатывает эстрогена больше остальных. Внутри него созревает та самая яйцеклетка. Этот фолликул называется доминантным.

Как считать цикл месячных?

Месячными называют стабильно повторяющиеся маточные кровотечения, условно называемые менструальным циклом[1]. Данный цикл сопровождается ритмическими изменениями не только в половой (гормональной) системе, но и во всем организме женщины, цель этих изменений — подготовка к беременности.

Стабильный менструальный цикл — важный показатель состояния здоровья женщины. Начало цикла — это 1 день менструации (начало обильных кровотечений), а его окончание — заключительный день перед новыми месячными.

Современная медицина считает нормой цикла месячных следующие параметры[2]:

  • Длительность — от 20 до 36 дней.
  • Продолжительность непосредственно менструации (кровянистых выделений) — 2–7 дней.
  • Кровопотеря — от 50 до 150 мл.
  • Отсутствие ухудшения самочувствия (по субъективным ощущениям).

Идеальным принято считать цикл с периодом в 28 дней (как говорили в древности — лунный цикл), продолжительностью менструации 3–5 дней и кровопотерей от 50 до100 мл. Именно такой цикл имеет, судя по результатам исследований, большинство женщин[3].

Чтобы правильно рассчитать продолжительность цикла месячных, потребуется либо календарь и ручка, либо специальное приложение в смартфоне, в котором необходимо отмечать первый и последний день цикла. Для получения полной картины потребуется делать отметки не менее 3 месяцев подряд, а лучше взять себе за правило отмечать месячные постоянно. Так вы гарантированно не пропустите никаких неблагоприятных изменений.

Двойная овуляция

Женский организм – это уникальное изобретение природы, полное тайн и сюрпризов, самым главным из которых является деторождение и предшествующая ему овуляция. Созревание одной яйцеклетки явление уникальное, но привычное. А вот двойная овуляция вызывает определенный интерес и воспринимается как редкость.

Двойная овуляция

Как происходит созревание клетки

Прежде чем выявить причины, особенности и график двойной овуляции, напомним привычный менструальный цикл: 

  • Сразу после менструации начинают развиваться несколько фолликулов.
  • Один из них обгоняет в росте остальных.
  • В нем зарождается клеточка. Остальные пузырьки исчезают.
  • Достигнув 20-25 мм в диаметре, фолликул лопается. Происходит на 11-17 день.
  • Яйцеклетка отправляется в маточную трубу. Она характеризуется готовностью к оплодотворению, при наличии в половых путях активных сперматозоидов.
  • При отсутствии мужских клеток, женская гибнет и через 14 дней наступает менструация.
  • Все циклично повторяется.

Но известны случаи, когда возможна двойная овуляция за цикл, то есть одновременное созревание двух половых клеток.

В таком случае имеет место развитие двух фолликулов одинакового размера. Они могут вместе расти до нужного размера и лопнуть практически одновременно. Также встречаются ситуации, когда выработка их происходит в каждом яичнике, хотя в норме они должны работать поочередно.

Причины двойной овуляции

Возникают такие ситуации чаще всего в случае медикаментозной стимуляции овуляции, когда воздействуют на яичники с помощью гормонов, вызывающих созревание нескольких клеток. Этот метод используется при ЭКО и лечении бесплодия при многочисленных кистах в яичниках.

Двойная овуляция может проявиться при медикаментозной стимуляции

В обычной жизни также возможна двойная овуляция, признаки ее возникновения — это неожиданная естественная стимуляция:

  • стресс;
  • изнасилование;
  • редкие половые акты;
  • нерегулярная половая жизнь. 
Читайте также:  Как влияет курение на зачатие ребенка у мужчин и женщин?

Могут оказать влияние определенные продукты питания или некоторые лекарственные травы, содержащие эстроген. Также существует генетическая предрасположенность к такому развитию половых клеток.

При оплодотворении сперматозоидами обеих клеток, когда произошла двойная овуляция, и беременность также будет двойной. Начинают развиваться оба плодных яйца и в итоге у счастливой мамы рождаются двойняшки.

В случае успешной двойной овуляции у пары родится двойня

Выход  клеток может быть одномоментным, когда они одновременно прорывают оболочку яичника, или с перерывом в несколько часов.

Повторная овуляция происходит на второй волне концентрации гормонов и наступает минимум через сутки, а максимальный в срок до 7 дней, после первой. В последнем случае первое желтое тело уже начинает вырабатывать прогестерон, который способен угнетать этот процесс. Потому оплодотворение второй клетки маловероятно.

При использовании  известных способов для определения даты выхода клетки, единичная или двойная  овуляция, БТ (график базальной температуры) может и не определить.

Поскольку при одновременном выходе обеих клеток, график будет отображать общий процесс выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ), как и в обычной ситуации с одной яйцеклеткой.

При повторном разрыве яичника через какой-то промежуток времени, такой концентрации лютеинизирующего гормона уже не будет, ведь в свою силу вступит прогестерон. Потому незначительное снижение, а затем повышение температуры (признак овуляции) заметить непросто.

А вот применяя тесты при таком течении овуляции, можно получить повторно положительный результат.

Но самым достоверным выступает УЗИ, которое со 100% вероятностью подтвердит, что произошла двойная овуляция и двойня будет хорошим подарком семье. С его помощью можно отследить весь путь: появление и развитие двух фолликулов, вместе они лопнули или кто-то раньше, момент выхода клеток, как образовалось желтое тело в стенке яичника и, наконец, оба ли плодных яйца прикрепились в матке.

Двойную овуляцию может легко обнаружить УЗИ

Ну а симптомы двойной овуляции не отличаются от обычной. Если обе клетки вышли из одного яичника женщина может чувствовать незначительную боль с его стороны. Когда выработка идет от обоих яичников одновременно, болезненные ощущения будут с двух сторон. Возможно увеличение и болезненность груди. Выделения из шейки матки обильные, прозрачные и тягучие, как яичный белок.

Выделения типа яичный белок — верный признак овуляции

Если повторный выход клетки происходит через несколько дней, то по прошествии первого этапа овуляции, все эти ощущения могут повториться вновь, что в совокупности, например с УЗИ, укажет на двойную овуляцию в данном менструальном цикле.

Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

К статье наш интернет-магазин предлагает Вам современные товары интимной женской гигиены, которые помогут пройти Ваш период с максимальным комфортом и безопасностью.

Например:

Менструальная чаша — ультрасовременное средство женской интимной гигиены. Дает новую степень свободы во время периода. Менструация — больше не повод откладывать дела.

Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент силиконовых менструальных чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, чаши с клапаном, уклороченные чаши (для низко расположенной матки), чаши мягкие (soft) или жесткие (sport), наборы чаш S+L, S+S, L+L и т.д…

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

-chashi

Специальные многоразовые менструальные трусики, защитные с непромокающим слоем, или гигиенические, которые можно носить без тампонов и прокладок. Легко подобрать свой размер из продукции более чем 10 производителей.

Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

С высокой, средней или заниженной талий. Слипы, бикини, и даже стринги.

Посетите страницу нашего интернет-магазина со специальным бельем для цикла: «Менструальные трусы»

Когда возможно открытие фертильного окна

Примерным временем наступления овуляции принято считать середину менструального цикла. А это значит, что если существует точный период между наступлениями месячных, то рассчитать это время будет несложно. Однако даже у одной и той же женщины время открытия окна фертильности может существенно варьироваться в зависимости от изменения временного интервала между началом критических дней.

В идеале, если менструальный период женщины всегда составляет 28 дней, овуляция должна наступить на 14 день от начала предыдущих месячных. Тем не менее в реальности влияние любых внешних факторов, таких как недоедание или стресс, может существенно повлиять на время наступления овуляции. Поэтому при определении ее наступления стоит обращать внимание и на симптомы окна фертильности.

Признаки наступления овуляции

Выход яйцеклетки из яичника и дальнейшее открытие окна фертильности, как правило, сопровождается характерными проявлениями:

  • увеличенным потоотделениям из подмышки;
  • спазмом или тянущей болью с одной стороны живота;
  • усилением сексуального влечения;
  • снижением, а потом резким повышением базальной температуры;
  • хорошим настроением и приливом энергии;
  • набуханием молочных желез, повышением их чувствительности.

Изменение характера слизи во влагалище также является явным признаком овуляции и открытия окна фертильности.

Читайте также:  Процедуры ЭКО и ИКСИ: особенности технологий и их отличия

Выделения становятся внешне похожими на яичный белок, прозрачными, тягучими, но более редкими. Иногда возможны небольшие кровянистые выделения. В случае, когда таких выделений много, необходимо немедленно обратиться к врачу — подобный симптом может указывать на наличие заболеваний.

Можете ли вы овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл?

Планируете ли вы завести ребенка? Приносит ли вам отрицательный показатель на вашем комплекте для беременных бессонные ночи? Вы беспокоитесь о том, что теряете драгоценное время, ожидая, пока цикл овуляции станет благоприятным? Вы в курсе, что множественные овуляции стали реальностью?

Если вы активно планируете забеременеть в ближайшее время, тема овуляции, вероятно, находится у вас в голове 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и не без оснований! Ваша фертильная фаза имеет жизненно важное значение для планирования говоря, овуляция — это большой шанс для яйцеклетки взаимодействовать с жизнеспособной спермой.

Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц? Это общепризнанный факт, что женщины овулируют только один раз в месяц или цикл, но последние исследования говорят об обратном. Согласно недавнему исследованию, проведенному в Соединенных Штатах, у женщин овуляция может происходить чаще, чем раз в месяц. Читайте дальше, чтобы узнать больше о множественной овуляции.

Как работает овуляция?

Овуляция — важная часть менструального цикла женщины, когда из зрелого фолликула яичника выделяется жизнеспособная яйцеклетка, также известная как яйцеклетка, ооцит или женская гамета.

  • После выхода яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам, где может произойти оплодотворение, если она встречает сперматозоид.
  • Большинство женщин планируют зачатие на основе своего календаря овуляции, поскольку он помогает им определить наиболее фертильные дни.

[Читать: Какой возраст для наступления беременности ]

Хронология типичной овуляции

Овуляция — самый плодородный период, когда из шейки матки выделяется жидкая цервикальная жидкость, которая смазывает и стимулирует сперматозоиды к двигаться к яйцу овуляция происходит один раз за каждый менструальный цикл.

  • Яичники будут производить клетки, несущие яйцеклетки, или «фолликулы».
  • Эти фолликулы позволяют производить оплодотворенную яйцеклетку.
  • Когда сперма достигает яйцеклетки, происходит оплодотворение, приводящее к беременности.

Последние результаты лечения бесплодия

Возможна ли овуляция чаще одного раза в месяц? Что ж, исследования в реальном времени в клиниках по лечению бесплодия говорят о возможности овуляции у женщин чаще, чем раз в месяц.

  • В исследовании участвовало обследование (с помощью трансвагинального ультразвукового исследования высокого разрешения) 60 женщин в возрасте от 18 до 40 лет.
  • Измерение фолликулов субъектов в течение шести недель показало, что по крайней мере шесть субъектов овулировали дважды.

Причины множественных овуляций

В настоящее время медицинские эксперты считают, что гормон прогестерон действует как катализатор множественных овуляций в цикле.

  • Corpus Leuteum может иногда выделять репродуктивный гормон, называемый лютеинизирующим гормоном.
  • Выделяемые гормоны, то есть прогестерон и лютеинизирующий гормон, определяют частоту овуляции.
  • Эксперты также полагают, что если репродуктивная система производит доминантный фолликул в течение одного цикла, это может вызвать двойное зачатие, позволяя двум волнам выделять яйца в течение одного месяца.

Факторы, увеличивающие вероятность двойной или большей овуляции

Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц? Процесс овуляции так же непредсказуем, как и никаких гарантий относительно того, когда у вас может быть овуляция более одного раза за один цикл.

  • Множество физических, эмоциональных факторов и факторов образа жизни способствуют этому.
  • Если вы проходите курс лечения бесплодия, высока вероятность повторной овуляции.

[Читать: Йога для фертильности ]

Отслеживание двойной овуляции

Если вы заинтересованы в отслеживании шансов на двойную овуляцию в течение одного месяца, вам следует проконсультироваться с известным специалистом по понадобится эксперт, который тщательно проанализирует вашу схему овуляции, чтобы помочь вам зачать ребенка.

Общие меры, применяемые во время овуляции

Следующие ниже меры могут помочь вам понять цикл овуляции и лучше спланировать беременность:

  • Из шейки матки образуется прозрачная жидкая жидкость, которая растягивается между указательным и большим пальцами.
  • Следите за температурой тела во время овуляции.
  • Повысьте шансы на беременность благодаря своевременному половому акту со своим партнером.

Разговор со своим гинекологом должен оказаться полезным, чтобы получить максимальную отдачу от периода овуляции. Консультации врача помогут вам понять характер овуляции и повысить шансы на зачатие.

Удачи с зачатием! Сообщите нам, как вы отслеживали овуляцию, чтобы спланировать беременность. Мы с нетерпением ждем ваших советов, опыта и советов.

Рекомендуемые статьи:

Две овуляции за цикл

Вопрос о том, действительно ли иногда овуляция может происходить 2 раза в месяц, длительное время вызывал врачей сильный скепсис. В современной медицине это явление уже считается доказанным фактом, ведь случаи двойной беременности были зафиксированы документально.

Читайте также:  УЗИ предстательной железы (простаты)

Есть два варианта явления – одновременное и с временным промежутком. В первом случае яйцеклетки формируются в одном яичнике. А во втором первая и вторая яйцеклетка созревают поочередно и выходят с временным промежутком, который длится от нескольких часов до пары суток.

Чаще причиной двойной овуляции является медикаментозная стимуляция яичников при бесплодии. Однако не исключено и естественное происхождение феномена. Это как правило:

Две овуляции за цикл
  • Последствия сильного стресса.
  • Нервное перенапряжение.
  • Отсутствие регулярной половой жизни.
  • Употребление лекарственных растений, в которых часто концентрируется гормон эстроген.

Выявить овуляцию два раза в месяц несложно. Решением проблемы является ультразвуковое исследование или использование домашней тест – полоски, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона. А после при желании стоит проконсультироваться с лечащим врачом, так как вероятно, что потребуются меры для приведения в норму гормонального фона. Однако это необязательно, ведь двойная овуляция считается не серьезным нарушением функций организма, а вариантом нормы.

Как определить?

Овуляция – созревание и выход яйцеклетки. В этот момент организм женщины готов к зачатию. При совершении полового акта с мужчиной есть все шансы на оплодотворение.

Иными словами, это несколько дней в середине менструального цикла, когда женщина, находящаяся в репродуктивном возрасте, имеет возможность забеременеть.

При планировании ребенка важно знать, не только как определить благоприятные дни, но и когда начинается и сколько дней длится овуляция.

Как определить?

Существует стандартный способ расчета: это приблизительно две недели до начала менструации. Однако многое зависит от продолжительности цикла и его регулярности. Такой метод определения подходит больше для женщин, имеющих 28-дневный регулярный цикл. У тех, у кого цикл превышает 28 дней и составляет 35 дней, к примеру, соответственно увеличивается период до выхода яйцеклетки.

При нерегулярном цикле помочь могут другие способы:

Когда происходит созревание яйцеклетки, в женском организме происходит серьезная гормональная перестройка. В результате меняется количество гормонов в крови, а также базальная температура (БТ). Ежедневное ее измерение и составление графика позволяет точно определить дни, подходящие для зачатия.

Наиболее высокая точность определения благоприятных для зачатия дней – с помощью теста и процедуры УЗИ. Однако, они более затратные в отличие от составления графика БТ.

Как определить?

График базальной температуры при овуляции

Причины развития второй яйцеклетки

Основные факторы, от которых зависит увеличение числа созревших яйцеклеток:

  • употребление противозачаточных препаратов;
  • искусственное зачатие;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональное лечение бесплодия;
  • наличие мультифолликулярных яичников: когда обнаруживают большое количество фолликулов;
  • гормональный всплеск во время сильного стресса или в предклимактерическом состоянии (возраст от 35 до 40 лет);
  • дополнительная стимуляция при неупорядоченной половой жизни.

Внимание! Некоторые специалисты полагают, что на повторную стимуляцию могут влиять растительные эстрогены.

При борьбе с бесплодием применяется индуцированная овуляция: из-за воздействия гормональных препаратов оплодотворяется сразу несколько яйцеклеток — большинство не приживаются. Созревшие соединяют со сперматозоидами, а получившиеся эмбрионы помещают внутрь матки.

Структура мультифолликулярных яичников видоизменена. Во время циклов созревает от двух и более фолликулов, но из-за ограниченного запаса гормонов лопаются не все. Оставшиеся яйцеклетки становятся кистами.

Причины развития второй яйцеклетки

Высокий процент содержания этих гормонов «пробуждает» фолликулы, начинавшие расти одновременно с доминирующим. Те стремятся дозреть.

Повторение всплесков этих гормонов наблюдается у десяти процентов женщин, а у шести процентов зафиксирован ещё и третий раунд. Увеличение числа фолликулов случается даже во время вынашивания ребёнка.

На заметку! В трети случаев созревание двух доминантных генов обусловлено приёмом гормональных препаратов.

Сейчас примеров множественной беременности больше, чем в прошлых веках. «Виноваты» популяризация противозачаточных таблеток, ухудшение репродуктивной способности. Пары всё чаще обращаются к специалистам по искусственному оплодотворению.

Справка! Не всегда двойная овуляция означает рождение двойни. Иногда младший эмбрион не выживает: ему не хватает полезных веществ.

Определение овуляции

Менструальный цикл – это ежемесячная подготовка женского организма к зачатию ребенка. Под действием гормонов происходят следующие процессы:

  • в яичнике созревает и готовится к оплодотворению яйцеклетка;
  • в матке формируется эндометрий для закрепления и питания зародыша;
  • происходят изменения в молочных железах.

На УЗИ в момент овуляции можно увидеть доминирующий фолликул – его размеры приближаются к 20 миллиметрам. Примерно в середине цикла, на 12–14-й день, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, покидает яичник и начинает перемещаться в полость матки по фаллопиевой трубе. Этот процесс называется овуляцией. Его продолжительность составляет 1–2 дня, только в овуляционный период может произойти зачатие.

В норме в женском организме ежемесячно созревает одна яйцеклетка. После завершения периода, благоприятного для зачатия, начинает повышаться уровень прогестерона, подавляющего созревание фолликулов.

Однако под воздействием ряда факторов выход яйцеклетки может произойти несколько раз в месяц. Интервал между ними составляет от нескольких часов до нескольких дней. Такое явление называется «двойная овуляция». Очень редко встречается созревание в одном цикле трех и более половых клеток.