Топ лучших компрессионных массажеров для ног при варикозе

Сколько раз вы приходили домой с работы, сбрасывали туфли, падали на диван и клали ноги на кофейный столик?

Для чего он нужен

Варикоз – довольно серьезное и опасное заболевание, связанное с недостаточностью клапанов, расположенных внутри вен. В норме клапаны должны препятствовать обратному току крови. Если же возникает венозная недостаточность, клапаны не справляются со своими обязанностями, и возникает хаотичное движение крови.

В отдельных отсеках вен скапливаются излишки крови, давление на стенки вен увеличиваются, они деформируются.

В итоги вены удлиняются, извиваются и расширяются.

Застой крови вызывает и застой лимфы, а из-за этого в тканях накапливаются излишки жидкости.

Для чего он нужен

В результате ноги быстро устают, отекают, словно бы тяжелеют. Под кожей выступают деформированные вены.

Ноги с варикозным расширением вен выглядят не очень красиво. Но косметический дефект – это не самое страшное.

Важно! Осложнением варикоза может стать развитие тромбофлебита, смертельно опасной болезни.

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе

Массаж ног при варикозе является хорошим средством улучшить питание тканей, снять болезненные ощущения, избавиться от отеков.

Есть много разновидностей массажа. Однако только несколько его видов можно применять при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе

Это объясняется тем, что варикозные вены на ногах имеют подкожное расположение, поэтому любое воздействие на них может привести к травмированию их стенки.

Кроме того, на поздних стадиях варикозной болезни в деформированных венах и узлах происходит образование тромбов, которые под влиянием физического воздействия могут оторваться от венозной стенки и с током крови перемещаться по сосудам.

В результате неправильно выполненного или неразрешенного при варикозе вида массажа могут возникнуть опасные последствия, например:

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе
  1. Воспаления стенок варикозно расширенных вен.
  2. Кровотечения из травмированных вен или узлов на них.
  3. Тромбозы глубоких вен ног.
  4. Тромбоэмболия легочной артерии, которая часто заканчивается летальным исходом.

Как правило, врачи не высказываются категорически против массажа на ногах на начальных стадиях варикозной болезни, когда внешне обнаруживаются только телеангиэктазии (сосудистые звездочки), ретикулярный варикоз (сосудистые сеточки) и небольшая отечность тканей.

При выполнении этой процедуры на ранних стадиях варикоза требуется обязательное соблюдение определенных правил:

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе
  • манипуляции необходимо выполнять только на обработанной специальным маслом коже;
  • массирующие движения должны производиться только от стоп к ягодицам, то есть снизу вверх;
  • к разрешенным приемам массажа относятся: поглаживания, растирания, потряхивания;
  • к запрещенным приемам относятся: похлопывания, вибрация, скручивание, рубление, массаж с помощью массажеров.

При выраженных внешних проявлениях варикозного расширения вен на ногах (деформированных венах, узловидных образованиях) массаж на ногах не рекомендован в связи с высокой вероятностью травмирования сосудов.

Массаж при варикозе может улучшить состояние пациента, но может и усугубить течение варикозной болезни. Чтобы получить от процедуры только пользу, перед ее проведением нужна консультация ангиохирурга или флеболога.

Противопоказания и ограничения для массажа при варикозе

Лечение варикоза должно быть комплексным, а массаж не является незаменимой лечебной манипуляцией при варикозе, а лишь вспомогательной.

Как выбрать массажер при варикозе

Массажеры для ног способны выполнять множество функций и стилей массажа. Чтобы помочь вам понять различия между ними, мы предоставили вам быструю разбивку стилей.

Массажеры для ног Шиацу

Шиацу-это традиционный японский метод массажа, основанный на традиционной китайской медицине, которая использует давление от рук, чтобы размять мышцы.

Массажеры для ног с настройками Шиацу или стилями имеют вращающиеся головки или вибраторы для имитации рук массажиста. Иногда эти массажеры будут включать тепло.

Компрессионные массажеры для ног

При компрессионном массаже главным лечебным средством является прямое приложение давления с целью расслабления, очищения и омоложения мышц.

Компрессия помогает расширить капилляры и поэтому является полезной формой массажа для людей с проблемами кровообращения. Массажеры для ног с настройками сжатия имеют настройки автоматической инфляции для приложения давления на ноги.

Массажеры для ног с подогревом

Отличный способ расслабить мышцы – это через тепло. Нагревание оказывает много положительных эффектов, в том числе увеличивая ваш кровоток и уменьшая мышечное напряжение.

В то время как сама жара не является массажной техникой – она часто используется в сочетании с другими видами массажа или в качестве дополнительной настройки на массажер для ног, помогая мышцам расслабиться дальше.

Инфракрасные массажеры для ног

Через незримые волны, ультракрасные лучи прорезывают глубоко в мышцы и косточки тела для того чтобы обеспечить много преимуществ для здоровья.

Читайте также:  Варикозное расширение вен малого таза у женщин

Инфракрасное излучение повышает температуру поверхности тела, чтобы расслабить жесткие мышцы, а также может увеличить кровоток. Подобно другим формам тепла, инфракрасный луч не является массажной техникой сам по себе, но часто используется в сочетании с другими стилями массажа. Рассмотрите самые лучшие массажеры для ног.

Массажеры-ванночки для ног

Гидротерапия-это стиль массажа, основанный на использовании давления воды для лечения организма. Давление воды использовано для того чтобы ослабить мышцы, увеличить циркуляцию и сбросить мышечную боль причиненную ушибами.

Гидротерапевтические массажеры для ног часто используют сочетание струй, пузырьков, вибраций, света и / или тепла, чтобы обеспечить всесторонний эффект.

Противопоказания к проведению прессотерапии

Движения должны быть поглаживающими и растирающими. Сильное сдавливание, разминание не используют.

Массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой. В отделениях восстановительной медицины разработаны специальные противоварикозные комплексы упражнений.

Важно. Процедуру сразу прекращают в случае боли в конечности, повышении температуры или при неприятных ощущениях.

Лимфатичекий массаж проводится в позиции человека лежа на спине или сидя на стуле, подняв больную ногу вверх. Главное, чтобы человеку было удобно и он смог полноценно расслабиться.

Чтобы не только устранить лимфатический отек ног, но и добиться венотозирующего эффекта, лечение массажем нужно проводить с помощью специальной мази. Она не только облегчит скольжение ладоней при массаже, но и окажет терапевтическое действие.

Особенностью лимфодренажного массажа является то, что все движения должны быть направлены по ходу лимфатических сосудов, снизу вверх. Особое внимание следует уделить области икроножных мышц. Именно здесь чаще всего формируются тромбы, и возникает застой лимфы.

Начальный этап процедуры заключается в применении поглаживающих движений, основная цель которых – разогреть кожу и улучшить кровообращение. После этого можно приступать к разминанию тканей, постепенно увеличивая давление на мышцы.

Резкое воздействие может привести к спастическому сокращению сосудов и мышц, чего нужно избежать всеми силами. Завершается процедура легкими похлопывающими движениями в направлении от пальцев ног до бедра.

Чтобы усилить терапевтическое действие лимфодренажного массажа и ускорить отток жидкости не только из тканей, но и из лимфоузлов, следует совершить несколько подходов. Только чередование всех видов механического воздействия – поглаживания, разминания и похлопывания позволит восстановить упругость и тонус сосудистых стенок.

Средняя продолжительность процедуры составляет от 20 до 30 минут. Терапевтический курс состоит из 10-14 сеансов. Периодически нужно делать перерывы, после чего лечение лимфодренажным массажем можно продолжить.

Существуют четкие правила проведения сеанса лечебного массажа. Сначала тело пациента разогревается. На этом этапе нельзя делать интенсивных движений. Конечности аккуратно поглаживаются. Таким способом обеспечивается прилив крови к тканям.

Они становятся более эластичными и податливыми. Каждое движение ведется по определенным линиям. Эти схемы изучаются во время обучения технике массажа. Если работу выполняет неквалифицированный специалист, вместо уменьшения отечности тканей, он может вызвать еще большее скопление лимфы, ее застой. Это еще одна причина, по которой обращаться нужно к профессионалам.

Любой массаж – это серьезная нагрузка на организм, поэтому проводить его можно, только когда пациент себя хорошо чувствует. В острый период развития варикоза, при инфекционных заболеваниях, повышении температуры тела от такого воздействия лучше отказаться.

Во время массажа из организма выводится значительный объем жидкости. Ее необходимо пополнить. После процедуры желательно какое-то время ничего не есть, а пить можно теплую воду, некрепкий чай. На период лечения придется отказаться от кофе, газированных напитков, алкоголя.

  1. При варикозе прессотерапия бывает очень эффективной, особенно на начальных стадиях развития болезни.
  2. В целях избавления от целлюлита, разглаживания поверхности кожи ягодично-бедренного участка.
  3. При хронической отечности нижних конечностей.
  4. В целях удаления излишков жира в конкретных участках тела.
  5. Для снятия болевых и спастических ощущений в мышцах после усиленных физических тренировок.
  6. В целях противотромбозной профилактики.
  7. Для восстановления нормальной работы мышц, например, после травмы или операции.
  8. При нарушениях кровообращения – лимфодренаж ног при варикозе восстанавливает микроциркуляцию крови.

Антицеллюлитный массаж при варикозе: можно ли делать, варикозном расширении вен, ног, какой

Некоторые причины развития варикозного расширения вен и появления целлюлита одинаковые. В большинстве случаев этим проблемам со здоровьем предшествуют: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные сбои, вредные привычки и пр.

Структурные изменения в подкожном слое и нарушение лимфатического оттока можно устранить с помощью специальных техник массажа.

По утверждениям специалистов, когда у пациента, кроме жировых отложений, наблюдаются патологические изменения вен, антицеллюлитный массаж при варикозе может стать причиной осложнения болезни.

Можно ли делать

Противоцеллюлитные массажные манипуляции противопоказаны пациентам, у которых уже была диагностирована 3 степень ВРВ. При воздействии на патологические участки может произойти разрыв вены, что грозит сильным кровотечением. Если заболевание сопровождается тромбозом, то появляется риск отрыва тромба. В большинстве случаев такое осложнение приводит к смерти пациента.

Можно делать антицеллюлитный массаж при варикозе в том случае, когда у больного диагностируется начальная стадия заболевания. Процедуры помогают нормализовать кровообращение в нижних конечностях и улучшить питание тканей. За счет этого начинают проходить отеки и усталость ног, исчезают сосудистые звездочки и судороги икроножных мышц, а также другие симптомы болезни.

Антицеллюлитный массаж при варикозе: можно ли делать, варикозном расширении вен, ног, какой

Какой массаж можно делать

Не все техники, которые применяются для избавления от жировых отложений, разрешено выполнять на ногах при ВРВ. Перед тем как делать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен, рекомендуется проконсультироваться с флебологом. После обследования врач даст рекомендации относительно того, какая техника будет максимально эффективна и безопасна для пациента.

Читайте также:  2 ведущих способа лечения атеросклеротического кардиосклероза

Медовый

Медовый массаж при ВРВ проводится в редких случаях и только на тех участках, где нет сосудистых звездочек и пораженных вен (ягодицы, спина, руки, живот). Подготовка уже является противопоказанием к антицеллюлитному массажу на ногах у пациентов с варикозом. Перед процедурой необходимо очистить кожу с помощью мягкого скраба и распарить ее горячим полотенцем.

Как часто Вы сдаете анализ крови?

Упражнения для гимнастики дома

Можно делать щадящие упражнения на разогрев, напоминающие рекомендации при остеохондрозе:

  • резиновый мяч следует захватить голенями и вращать над собой при помощи ног;
  • традиционные упражнения «Велосипед» и «Ножницы», выполняемые в медленном темпе;
  • прогиб вверх из положения «лежа на животе»;
  • вращение ноги, удерживаемой на весу;
  • плавные перекаты с пятки на носок, и наоборот.
Упражнения для гимнастики дома

Нельзя делать силовые упражнения, и позволять себе интенсивные нагрузки!

Упражнения должны быть щадящими

Другие особенности использования прессотерапии

Прессотерапию можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с другими косметическими, медицинскими методиками. Сама по себе процедура достаточно щадящая и является отличным вариантом для людей, которым не подходит ручной массаж, воздействие ультразвуком или электрофорез.

Можно сочетать прессотерапию с антицеллюлитными программами – баночным или ручным массажем, обертываниями. Для решения косметических проблем, похудения лучше использовать разные методики в комплексе – выбрать оптимальную в вашем случае поможет косметолог или массажист.

Преимущества использования прессотерапии заключаются в следующем:

  1. Высокая эффективность методики. Даже один сеанс дает достаточно заметные результаты. Для сравнения, одна процедура прессотерапии равняется 25 сеансам ручного массажа.
  2. Доступность проведения прессотерапии. Зависит в первую очередь от места проведения.
  3. Эффект релаксации. Пациент не только лечиться, избавляется от отечности и проходит профилактическую процедуру избавления от варикоза, но и просто отдыхает.
  4. Неинвазивный способ воздействия. Другими словами, несмотря на то, что эффективность этой процедуры достаточно высокая, методика не наносит вред человеческому здоровью.
  5. Прессотерапия действует комплексно. Во время процедуры проходит не только укрепление стенок сосудов, но и уменьшается общий вес и проявления целлюлита.

В целом, необходимо сказать, что процедура прессотерапии является максимально эффективной только в том случае, когда она используется комплексно. В последнее время актуальным является использование прессотерапии в домашних условиях с помощью аппаратов бытового назначения. При соблюдении мер предосторожности, а также основных правил безопасности, процедура будет не только безопасной, но и достаточно эффективной.

Флебология предполагает использование прессомассажа непосредственно на начальных стадиях заболеваниях в связи с высокой результативностью этой процедуры. В некоторых случаях прессотерапия помогает даже избежать оперативного вмешательства.

Использование прессотерапии при варикозе считается эффективным в следующих случаях:

  • наличие начальной степени расширения вен;
  • присутствие нарушений функционального характера в венозном оттоке, включая флебопатию и синдром усталости ног;
  • наличие патологий сосудистой системы врожденного характера;
  • наличие отечности, появившейся в результате травмы или же различные лимфатические отеки;
  • другие виды сильных отеков нижних конечностей.

Прессотерапия требует определенной подготовки со стороны пациента. В связи с выведением излишков жидкости и вредных веществ, перед проведением процедуры необходимо соблюдать правильный питьевой режим.

Побочные эффекты

Побочные эффекты после процедуры могут быть, но это не значит, что они будут. Часто после сеанса человек чувствует сонливость. Это происходит на фоне мышечного расслабления. По этой причине после манипуляций нужно отдохнуть.

Нежелательно после процедуры сразу садиться за руль, поскольку массаж оказывает сильное, расслабляющее воздействие на организм и человек некоторое время не может сконцентрировать внимание.

Некоторых людей массаж утомляет, поэтому на следующий день они чувствуют себя разбитыми. Если в процедуре задействованы масла, то иногда проявляется аллергическая реакция по причине высокой концентрации химических соединений.

Массаж ног при варикозе – дело тонкое, требующее определенных знаний и навыков. О том, как правильно делать его самостоятельно должен рассказать врач. Но лучше всего довериться специалисту в отделении физиолечения. Основные правила:

  • исключается грубое воздействие на поверхность ног и массаж в области расширенных вен;
  • при классическом ручном массаже применяется масло для лучшего скольжения рук массажиста;
  • массажные приемы – плавное поглаживание круговыми движениями, исключающее давление;
  • массажные линии всегда направлены снизу вверх – от стопы по голени к колену и от колена к верхней части бедра.

Лимфодренажный массаж не требует использования масла или крема. Дома для самомассажа в качестве масляной основы можно использовать противоварикозные мази.

Пациент укладывается на ровную поверхность. Чтобы массажисту было удобно работать используется специальный массажный стол. Если прорабатывается задняя поверхность ног, то под стопы подкладывается валик. Для массажа передней поверхности пациент ложится на спину, а валики кладутся под стопы и колени. Дома перед сеансом массажа можно посидеть 10-15 минут с приподнятыми на возвышение ногами, чтобы немного уменьшить отек.

Читайте также:  Конский каштан от варикоза – рецепт настойки каштана

Виды массажа и их особенности

Для лечения варикозного расширения вен используется 2 вида массажа, их принято считать наиболее эффективными:

  1. Классический – применяется в основном для профилактики варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое воздействие на отчетливо видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначен именно для лечения варикозного расширения вен в начальной стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на поверхности кожи сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об упомянутых техниках массажа, стоит поговорить о каждой в отдельности.

Техника проведения классического массажа

О назначении данного вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и нюансы его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента укладывают на ровную жесткую поверхность, при этом стоит максимально расслабиться.
  2. Если массаж проводится в положении лежа на спине, для достижения максимального расслабления мышечных структур ног под пятки и колени подкладывают мягкие валики, приподнимая нижние конечности.
  3. В тех случаях, когда пациент лежит на животе, а массаж проводят на тыльной стороне нижних конечностей, чтобы достигнуть того же эффекта, валики подкладывают в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проводится максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специальным гелем, чтобы снизить эффект трения.
  5. Как было сказано ранее, массаж начинается с бедренной части, проводится методом поглаживаний, при этом специалист постепенно опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит по направлению вверх.
  7. Движения осуществляются одной рукой циклично либо же обеими руками в попытках непрерывного воздействия на максимально большую площадь ноги, подразумевают поглаживания и растирания, незначительно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с классическим лечебным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в положении лежа, пациента укладывают на ровную жесткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для максимального расслабления мышечных структур идентична в обоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проводится очень медленными и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, следить за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, данный вид массажа может проводиться без использования масла или геля, но все же их применение желательно.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, медленно опускаясь вниз к стопе. При этом особое внимание уделяется массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что же касается движений, специалист чередуется надавливания плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и медленными поглаживаниями мест варикозных деформаций.

Важно знать, что в случае классического массажа минимальный курс состоит из 10 процедур, в то время как лимфодренажный массаж проводится не менее 15 раз в рамках одного курса лечения. В обоих случаях начинать следует с 1 сеанса в неделю, но постепенно количество посещений массажиста возрастает до 3 раз в неделю. Массажи не должен вызывать серьезных неприятных ощущений и тем более сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, по крайней мере временные.

Лимфодренажный массаж ног в период беременности

Во время ожидания ребенка довольно большую нагрузку испытывают именно ноги, появляются отечность и тяжесть, нередко возникают судороги. Решить эти проблемы поможет лимфодренажный массаж.

Он разрешен будущим матерям начиная со второго триместра и до самых родов при отсутствии следующих противопоказаний:

  • повышенное АД;
  • токсикоз;
  • гипертонус матки / угроза выкидыша;
  • выраженное варикозное расширение вен, тромбоз;
  • заболевания сердца;
  • инфекционное поражение кожных покровов;
  • общее недомогание, повышенная температура тела.

Перед массажем кожу ног необходимо подготовить: слегка разогреть конечности теплым душем или растираниями, нанести натуральное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное.

Принять удобное положение, ноги должны быть на уровне глаз. Начинают массаж с легких поглаживаний конечностей, затем движения становятся более интенсивными с небольшим нажимом на кожу, заканчивают сеанс также легкими поглаживаниями. Массируют ноги от пяток до коленной чашечки с повтором цикла от 5 до 10 раз, при этом, доходя до коленей, руки снова опускают вниз и повторяют все движения заново.

Результат:

  • отеки уходят;
  • происходит очищение организма;
  • улучшается кровообращение;
  • отсутствует тяжесть в ногах (даже на поздних сроках беременности).

Обратите внимание, при ухудшении состояния, появлении боли в ногах, тошноте необходимо прекратить выполнение процедуры.

Лимфодренажный массаж оздоровит ноги, поможет предупредить развитие их различных заболеваний. Выполнять его можно в условиях дома ручным методом или в салоне аппаратным способом, главное, соблюдать технику и не переусердствовать.

Оформление статьи: Мила Фридан