Противопоказания при варикозе: что нельзя делать при варикозе

Слово «варикоз» знакомо очень многим. Однако мало кто знает, что «варикоз» относится к хроническим заболеваниям вен.

Как распознать первые признаки варикоза?

Чтобы вовремя начать лечение варикоза, надо знать, какие симптомы говорят о надвигающейся болезни. Всего варикоз имеет 6 стадий:

  • начало болезни, о которой говорят отеки, тяжесть в ногах и ночные судороги мышц голени, ночная смена температуры ног – им то жарко, то холодно;
  • первая стадия характеризуется появлением сосудистых звездочек;
  • на второй начинается утолщение вен и образование на них узелков;
  • на третьей добавляются сильные отеки ног к вечеру.
Как распознать первые признаки варикоза?

Две последние стадии – это образование трофических язв. Насторожить должно и изменение цвета кожи на ногах в пораженных участках. Она приобретает коричневый оттенок. Наибольшего успеха в лечении можно добиться на начальной и первой стадии. Поэтому при первых же симптомах необходимо посетить врача и начать лечение.

Особенно остро проблема варикоза стоит перед беременными и кормящими мамами. Проявления болезни сильно ухудшают состояние, а возможности лечить его ограничены. Поэтому, оценивая препараты от варикоза, мы будем обращать внимание на возможность его применения в эти периоды.

Основные противопоказания при варикозе

Противопоказаний при варикозе ног не так много, но все же они существуют. Первым делом, что необходимо сделать больному – отказаться от неудобной и тесной обуви. Необходимо полностью исключить ношение туфель, ботинок или сапог на каблуках.

Также при появлении варикозного расширения вен, следует ограничить физические нагрузки. Но это не означает, что их следует исключить полностью. Отсутствие двигательной активности будет способствовать только прогрессированию заболевания.

Поднятия тяжестей также следует ограничить. Человек с варикозом ног не должен поднимать за один раз более 5 кг.

Еще один важный момент – больным варикозом следует полностью отказаться от употребления алкоголя, табакокурения и продуктов питания с высоким содержанием холестерина. Никотин, этиловый спирт и холестерин – все это способствует возникновению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые приводят к сужению просвета артерий и прогрессированию варикоза.

Также существуют и другие продукты противопоказанные при варикозе. Это:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • сливочное масло;
  • джемы, сладкие пасты;
  • соусы;
  • газировки;
  • колбасные изделия;
  • консервы;
  • копчености;
  • соленья.

Исключение из рациона этих продуктов будет способствовать снижению отечности ног и нормализации веса, что существенно снимет нагрузку с нижних конечностей.

Какие упражнения противопоказаны при варикозе?

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Как мы уже говорили ранее, варикоз проявляется венозными сеточками на ногах. Их появление является первым сигналом, который нельзя оставлять без должного внимания. Считается, что появление варикоза на ногах происходит из-за ослабленных мышц, а потому практически всем своим пациентам врачи рекомендуют заниматься побольше спортом.

Но здесь следует понимать, что излишняя двигательная активность может навредить, а потому нужно знать, какие упражнения противопоказаны при варикозе. При таком заболевании не следует заниматься:

  • бегом (его нужно заменить на пешие прогулки);
  • прыжками;
  • танцами, во время которых происходит сильная нагрузка на нижние конечности (например, африканские, ирландские и т.д.);
  • упражнениями со скакалкой.

В общем, необходимо исключить занятия теми видами спорта, которые оказывают чрезмерную нагрузку на ноги. Если вы занимаетесь в спорт зале, то вам лучше уточнить у своего тренера, какие упражнения нельзя делать при варикозе ног. И попросить составить для вас специальную программу, которая поможет не только поддерживать себя в форме, но и поспособствовать лечению варикоза.

Противопоказания гирудотерапии при варикозе

Гирудотерапия является самым популярным и эффективным методом лечения варикоза. Она способствует разжижению крови и препятствует образованию кровяных сгустков, которые и становятся причиной нарушения кровообращения.

Читайте также:  Симптомы и лечение варикоза вен на ногах

Однако применение пиявок при варикозе противопоказаний имеет не мало. Их нельзя использовать при следующих заболеваниях и состояниях:

  • железодефицитная анемия;
  • гипотония;
  • нарушение свертываемости крови;
  • онкологические заболевания;
  • менопауза;
  • менструация;
  • беременность;
  • период лактации;
  • прием некоторых медикаментозных средств.

Прессотрепаия и варикоз: противопоказания

Для лечения варикозного расширения вен используют не только гирудотерапию, но и прессотерапию. Она также способствует восстановлению оттоку крови и укреплению стенок сосудов.

Но, как и в предыдущем случае, прессотерапия противопоказаний при варикозе имеет немало. К ним относятся:

  • гипертония;
  • онкологические болезни;
  • перенесенные на сосудах операции;
  • инфекционные заболевания;
  • острые респираторные заболевания;
  • флебит;
  • плохая свертываемость крови.

Если заниматься лечением варикоза с учетом всех противопоказаний, то можно достичь хороших результатов. Ведь варикозное расширение вен – это не приговор. Это заболевание при правильном подходе хорошо поддается лечению.

Видео о варикозе на ногах

о красоте и здоровье

Причины варикоза нижних конечностей

Заболевание характеризуется нарушением оттока крови, клапаны закрываются, происходить застой. Как следствие, образовавшийся сгусток начинает оказывать давление на вены, они теряют свои свойства эластичности, начинают проступать через кожу синими узлами.

Причины варикоза ног:

  • генетическая предрасположенность;
  • врожденная слабость соединительной ткани;
  • заболевания эндокринной системы, гормональные нарушения;
  • недостаток физической активности;
  • работа, требующая длительного статического положения;
  • регулярные стрессы, психоэмоциональное напряжение;
  • затяжные или хронические заболевания, сопровождаемые приступами;
  • ожирение разной степени;
  • период беременности;
  • ношение узких носков, чулок, обуви.

Варикозное расширение можно предупредить, если регулярно следить за состоянием своего здоровья. Основные рекомендации – соблюдать основы рационального питания, питьевой режим и физическая активность. Стоит научиться правильно вести себя в стрессовых ситуациях, своевременно лечить простудные заболевания.

Лечение варикоза

На первых стадиях болезни врач назначает ношение компрессионного белья, втирание мазей или геля с гепарином. При необходимости, назначает курс медикаментозного лечения венотониками. Обычно это лекарства, содержащие растительные флавониды, которые помогают снять отеки, улучшают отток крови и обладают ангиопротекторными свойствами. Для определения полной картины заболевания врач-сосудолог проводит дуплексное ангиосканирование. Полная картина состояния вен и клапанов позволяет сделать вывод о необходимости более серьезного лечения. На сегодняшний день медицина предлагает щадящие методы избавления от варикоза. Это может быть склеротерапия, коагуляция, минифлебэктомия или эндоскопия. Решение о виде лечения принимает врач.

Если болезнь запущена, и полумеры не помогут, придется решиться на операцию по удалению пораженной вены – флебэктомию. Главное обратиться с проблемой в специализированную клинику или отделение сосудологии. Сегодня существуют прогрессивные методики лечения варикоза с помощью лазера или введения специальных составов в пораженные участки вен. Многие методы позволяют вести привычный образ жизни при соблюдении рекомендаций врача и обязательном ношении медицинского трикотажа.

Чтобы справиться с болезнью и не допустить осложнений, необходимо регулярно проводить лечебную гимнастику:

  • Перенос веса тела с пятки на носок;
  • Перекатывание мячика носком ноги;
  • Носком ноги выполнять описывающие движения;
  • Ежедневная ходьба пешком и по лестницам в удобной обуви;
  • Выполнять упражнения: велосипед, березка, ножницы – все перевернутые позы из йоги.

Если болезнь не запущена, спорт и физическая нагрузка вполне допустимы в разумных пределах. Главное, заниматься теми видами спорта, которые не принесут вреда проблемным ножкам.

Виды спорта, физическая нагрузка, благотворно влияющая на варикоз:

  • Плавание и аквааэробика;
  • Велопрогулки, ходьба босиком по гальке или песку;
  • Занятия восточными танцами;
  • Йога (по индивидуальной программе);
  • Пилатес.

Женщинам, склонным к варикозу, очень важно помнить о том, что для них многие процедуры противопоказаны, а образ жизни нужно корректировать с тем, чтобы не допускать застоя крови в ногах, не поднимать тяжестей и придерживаться рекомендаций врача.

Противопоказания при варикозе

  • Длительное сидение в позе «нога на ногу», стоячая работа;
  • Поднятие тяжестей, тяжелая физическая нагрузка;
  • Занятия степаэробикой, бодибилдингом, силовая аэробика и все упражнения, связанные с прыжками, выпадами и приседаниями, поднятием тяжестей;
  • Злоупотребление горячей ванной, сауной, парной, солярием;
  • Постоянное ношение высоких шпилек, тесной обуви, передавливающей одежды;
  • Выполнение разного вида массажа ног по ходу вен;
  • Регулярное употребление жирной, рафинированной, соленой пищей, полуфабрикатов;
  • Прием некоторых гормональных лекарств и противозачаточных таблеток противопоказан при варикозе.
Читайте также:  Уколы при варикозном расширении вен нижних конечностей

Правильный образ жизни и соблюдение рекомендаций помогут справиться с проблемой и облегчить состояние ног. Помните, что лучше болезнь предотвратить, а если случилось так, что варикоз проявился во всей красе, без доктора проблему не решить, и пускать болезнь на самотек не стоит.

Сивак Ольга для сайта «»

Ограничения в питании

Для успешной борьбы с варикозом и профилактикой обострений важно тщательно соблюдать предписанную врачом диету.

  • жирных сортов мяса;
  • фаст-фуда;
  • гидрогенизированных растительных и любых животных жиров;
  • выпечки и сладостей;
  • еды, приготовленной во фритюре или на открытом огне;
  • пакетированных соков;
  • напитков с высоким содержанием кофеина;
  • газированных напитков;
  • майонеза и других жирных соусов.
  • Общая калорийность дневного рациона не должна превышать 2500 килокалорий для мужчин и 2000 килокалорий для женщин. Точный расчет калорийности рациона зависит от роста, возраста, степени физической активности пациента.

    Осложнения варикоза

    У большинства больных варикоз не приводит к осложнениям. Но могут возникать следующие состояния:

    • Кровотечения . При повреждении кожи в области варикозно расширенных вен возникает кровотечение, которое может длительное время не останавливаться. В таких случаях нужно лечь, поднять ноги вверх и надавить на кровоточащий участок. Если кровь продолжает идти, нужно обратиться к врачу.
    • Язвы при варикозе . Весьма болезненные, чаще всего расположены в области лодыжки. Язвы возникают из-за отека и нарушения кровоснабжения тканей в области варикозно расширенных вен. Обычно язве предшествует бледное пятно на коже. Если возникло это осложнение, нужно немедленно обратиться к врачу.
    • при варикозе . Состояние, при котором на венозной стенке растут тромбы и возникает воспаление. В области поражения может возникать ощущение тепла, покраснение, болезненность. Обычно при данном осложнении врач прописывает компрессионное белье , обезболивающие средства.
    • Хроническая венозная недостаточность. Состояние, при котором нарушается обмен кислородом, питательными веществами и отработанными продуктами между кожей и кровью, за счет нарушения кровоснабжения. Хроническая венозная недостаточность повышает риск таких патологий, как , липодерматосклероз (жесткая плотная кожа), трофические язвы.
    • Венозная экзема (застойный дерматит) . Поражение кожи, вызванное застоем венозной крови и образованием отеков. Основные симптомы: красные пятна, шелушение, зуд в области варикозно расширенных вен.
    • Синдром беспокойных ног . Характеризуется неприятными ощущениями в ногах, которые возникают в покое. Больной должен постоянно совершать движения, из-за чего часто нарушается сон.

    Осложнения чаще всего возникают, когда больной не учитывает противопоказания.

    Пациенты, которые не соблюдают назначенное лечение варикозного расширения вен, страдают отеками. Поздние стадии заболевания сопровождаются болями, судорогами в конечностях и локальным повышением температуры.

    Если человек постоянно игнорирует противопоказания, стенки вен и артерий быстро приходят в плохое состояние и развивается тромбофлебит. Если тромб оторвется и попадет в сердце или мозг, возможен летальный исход.

    Самомассаж при варикозном расширении вен.

    Простые упражнения при варикозе. ДЭНАС-Эксперт рекомендует.

    Здоровый спорт с Energy Diet. Как тренироваться при варикозном расширении вен

    Особенности режима дня

    При хроническом варикозе очень важен полноценный отдых. Пациентам придется отказаться от:

    • ночных рабочих смен;
    • утомительных «авралов»;
    • длительного стояния во время рабочего дня.

    Для нормального функционирования век

    , часто отдыхать (предпочтительно лежа), каждые 2 часа

    Особое внимание на состояние здоровья нужно обратить парикмахерам, барменам, продавцам и другим людям, вынужденным стоять на протяжении нескольких часов.

    Особенности режима дня

    При варикозе придется отказаться и от некоторых привычных гигиенических процедур. Не подойдет любые манипуляции с паром, чрезмерно горячей или экстремально холодной водой.

    Людям с поврежденными венами категорически противопоказаны:

    • горячие ванны и души;
    • баня и сауна;
    • криосауна;
    • моржевание и купание в проруби;
    • некоторые виды массажа ног (баночный, медовый, аппаратный).

    Желательно не носить синтетический трикотаж, который плохо растягивается и не дает коже свободно дышать. В топ-лист попадает и резиновая обувь, провоцирующая отеки и застой крови в ногах.

    Читайте также:  Варикозное расширение вен причины и симптомы

    Если правильно спланировать день, можно не только продуктивно поработать, но и восстановить свое здоровье. Несколько правил относительно режима дня пациента с варикозом:

    Такие рекомендации при варикозе очень легко выполнять. Сделав их своей привычкой, пациент скоро заметит, что симптомы постепенно проходят.  Лечить заболевание волшебной таблеткой не получится.

    Человек должен комплексно подойти к проблеме, скорректировав свой образ жизни и рацион питания, тогда результат будет положительным.

    Пациентам с диагнозом варикоз нужно исключить из рациона продукты, которые способны задерживать жидкость в организме (морепродукты, колбасные изделия, яйца рыбные консервы, майонез, кетчуп, сухарики).

    К минимуму следует свести потребление консервированных продуктов, а свинина и говядина способствует накоплению в организме вредного холестерина. Высококалорийную пищу важно заменить на фрукты и овощи, злаковые каши.

    Противопоказано при варикозе употреблять спиртосодержащие изделия, которые способствуют повышению вязкости крови, провоцируя развитие тромбоза. Ограничения накладываются и на курение табака.

    Особенности режима дня

    Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие биофлавониды – помогают усваиванию витамина С, защищают сосуды от перепадов давления:

    • Рутин – цитрусовые, яблоки, гречневая крупа;
    • Катехин – чей, виноград, ягоды;
    • Кверцетин – трава зверобоя, зеленый чай, репчатый лук;
    • Геспередин – все виды цитрусовых.

    Предпочтительнее употреблять продукты без термической обработки, для приготовления блюд лучше всего использовать паровой метод, тушение. Жидкость при варикозе ног принимать в ограниченном количестве, не более 1,5 л в день.

    Правильное питание ускоряет лечение варикоза и предотвращает осложнения

    Узнай о:

    1. Сестринская помощь при варикозной болезни вен
    2. Венолайф гель 40 мл цена 412 руб в Москве, купить Венолайф гель 40 мл инструкция по применению, отзывы в интернет аптеке
    3. Варикоз нижних конечностей: симптомы и лечение
    4. Стадии развития варикозной болезни и особенности их течения

    С чего начать

    Прежде, чем начать, пациенту необходимо обратиться в медицинское учреждение. Профильный врачебный осмотр, результаты лабораторных анализов и диагностических мероприятий помогут определить степень поражения сосудов.

    Физические нагрузки при варикозе подбираются с учетом стадии болезни. В ситуации, когда патология находится в ремиссии или в стойком состоянии, ограничения будут незначительными.

    В зависимости от степени запущенности и величины осложнений врачом будет составлена правильная схема упражнений. Если человек много времени занимался спортом и варикоз – это его следствие, врачи рекомендуют существенно снизить нагрузки.

    Тромбофлебит

    Суть данной патологии заключается в образовании кровяных сгустков, которые закупоривают просвет в сосудах, расположенных под кожей. Также развивается воспаление венозной стенки асептического типа, возрастает вязкость крови, затрудняется венозный отток. Чаще всего местом локализации недуга становится нижняя треть бедра, реже – верхняя треть голени. Однако теоретически заболеванию может подвергаться любой участок тела.

    Классические симптомы тромбофлебита:

    • уплотнение мягких тканей над пораженным сосудом;
    • выраженная болезненность;
    • покраснение кожи над пораженным сосудом;
    • местная гипертермия.

    Противопоказанные процедуры

    При варикозной патологии не рекомендуются горячие ванны, лучше не посещать бани и сауны.

    В начальной фазе варикоза можно принимать контрастный душ и делать ванночки для стоп.

    При запущенной стадии заболевания нельзя делать массажи, тем более, баночный и медовый. Под запретом обертывания с различными косметическими препаратами.

    Возможна эпиляция волосяного покрова на ногах при отсутствии экзем и язв, но шугаринг и восковые полоски необходимо исключить.

    Противопоказаны согревающие компрессы, они могут усугубить трофические язвы или вызвать аллергию.

    Длительное нахождение на солнце и солярий крайне нежелательны. На пораженные участки тела нельзя набивать татуировки, особенно при нарушении целости дермы, это может привести к тяжелым осложнениям.

    В стадии декомпенсации не назначают согревающие физиотерапевтические процедуры. На начальных стадиях помогают магнитотерапия и дарсонвализация.