Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Среди методов воздействия некоторые специалисты выделяют массажные процедуры. Однако их применение возможно далеко не во всех случаях.

Как правильно выполнять процедуру?

Необходимо учитывать, что основная задача антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен заключается в улучшении процессов микроциркуляции лимфы и крови.

Чтобы предотвратить травмирование вен и сосудов, необходимо исключить любое усиленное и интенсивное воздействие.

Правильная подготовка к массажу – залог успеха. Поэтому необходимо уделить надлежащее внимание данному этапу.

  1. Пациент должен удобно расположиться в положении лежа. Во время процедуры его ноги должны быть немного приподняты – для этого вполне подойдет валик, обычная подушка или свернутое одеяло.
  2. Перед тем, как приступить к массированию, на кожные покровы пациента нужно нанести небольшое количество питательного масла с добавлением нескольких капель ароматного эфирного. Это обеспечит дополнительный терапевтический эффект, а также плавность и легкость массажных движений.
  3. В самом начале процедуры следует выполнять легкие поверхностные поглаживания. Для этого руки массажиста должны принять правильное положение – обхватить ногу пациента, направив большие пальцы вперед.

    На данном этапе очень легко и бережно сжимая мышцы, следует плавно двигаться ладонью по направлению вверх. Выполнять такие движения рекомендуется около двух-трех минут.

  4. На следующем этапе можно приступать к растираниям. Для наибольшей эффективности выполнять их следует ребром ладони, однако, без существенных усилий. ВНИМАНИЕ: Участки тела, на которых отчетливо заметны сосудистые звездочки и выступающие вздутые вены, необходимо аккуратно обходить.
  5. После легких растираний, как правило, переходят к разминаниям. Правильное их выполнение подразумевает незначительное сжимание кожных покровов и подкожной клетчатки без прямого воздействия на вены, сосуды и мышцы пациента.
  6. Завершается сеанс антицеллюлитного массажа вибрирующими движениями. Для этого поочередно захватываются небольшие участки кожного покрова тела вместе с подкожной клетчаткой – их необходимо максимально бережно подергивать из одной стороны в другую.

    После этого следует вновь выполнить легкие поглаживания, с которых и начиналась данная процедура. Такая манипуляция, как усиленные хлопки ладонью, при варикозном заболевании запрещена.

СПРАВКА: Недопустимым является применение любых массажных приборов, так как они могут способствовать прогрессированию заболевания в результате воздействия на глубокие сосуды.

Существует несколько важных правил, которые позволят сделать данную процедуру максимально эффективной и, вместе с тем, абсолютно безопасной.

  • для массажа лучше всего применять масла можжевельника, апельсина или лимона;
  • с целью улучшения оттока крови и лимфы из нижних конечностей, необходимо все движения выполнять по направлению от стоп к паховой области;
  • темп и интенсивность движений должны нарастать постепенно;
  • во время процедуры следует быть очень внимательным – как только кожный покров приобретет легкий розоватый оттенок, массаж нужно прекращать;
  • выполняя процедуру, необходимо избегать всех участков, где располагаются нервы, вены и сосуды;
  • начинать и завершать процедуру необходимо плавными поглаживаниями.

ВНИМАНИЕ: Во время курса массажа следует избегать повышенной нагрузки на вены и сосуды – для этого рекомендуется избегать активных занятий спортом, а также посещения бани или сауны.

Основные противопоказания

Все тактильные или контактные массажные процедуры относятся к физиотерапевтическим средствам, поэтому имеют определенные противопоказания. Они включают процессы в организме больного, препятствующие осуществлению одного или нескольких приемов. Знание противопоказаний необходимо для избежания нанесения вреда организму и ухудшения состояния больного.

Абсолютные

Комплекс устойчивых запретов, или абсолютные противопоказания (АП) — это ограничения, которые не могут быть отменены в течение длительного периода. Некоторые абсолютные противопоказания к массажу действуют на протяжении всей жизни. В основном это хронические заболевания в период обострения. Из заболеваний сердца, сосудов и крови к группе АП относятся:

Основные противопоказания
  • Аортальный порок с преимуществом стеноза аорты;
  • Ангиит, атеросклероз периферических сосудов;
  • Аневризма, сопровождающаяся церебральными кризами;
  • Заболевания крови, сопровождающиеся частыми кровотечениями;
  • Склероз сосудов мозга со склонностью к кровоизлияниям и тромбозу;
  • Декомпенсационная стадия порока сердечного клапана;
  • 3 стадия сердечно-легочной недостаточности;
  • Острая ишемия миокарда и острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Тромбоз и тромбофлебит;
  • Сочетание атеросклероза сосудов головного мозга и тромбангиита.

Из прочих болезней запрещено проводить сеансы при:

  • Опухолях, как злокачественных, так и доброкачественных;
  • Бронхоэктатическом заболевании в период тканевого распада;
  • Отеке легкого и активной форме туберкулеза;
  • Острой форме венерических заболеваний;
  • Трофических язвах и гангрене;
  • Заболеваниях психики, сопровождающихся сильным возбуждением;
  • Остеомиелите;
  • Синдроме каузалгии, возникшем после травмирования периферических нервов;
  • Цинге;
  • ВИЧ-инфекции.

Аппаратный массаж также имеет свои противопоказания, основные из которых:

  • Высокое АД;
  • Невроз;
  • Туберкулез;
  • Трофические язвы;
  • Атеросклероз.
Основные противопоказания

Противопоказания к аппаратному массажу — беременность

Вибропроцедуры запрещены при нарушении кровообращения, кровотечениях и во время беременности. Пневмомассажные сеансы под запретом для людей с сердечной недостаточностью, во время инфекционных заболеваний и нарушении работы опорно-двигательного аппарата.

Временные

Эта группа запретов связана с наличием заболеваний или особенностями состояния человека, которые могут пройти в ближайшем будущем. Временные противопоказания отменяются сразу после устранения проблемы, и включают такие факторы как:

  • Аллергические реакции;
  • Заболевания кожи, волос, ногтей грибковой или инфекционной формы;
  • Воспаление лимфоузлов и кровеносных сосудов;
  • Кровотечения;
  • Повышенная температура тела;
  • Острое лихорадочное состояние и воспалительные процессы;
  • ОРЗ и ОРВИ, и первые несколько дней после выздоровления, ангина;
  • Сильные боли в животе или сердечные боли;
  • Тошнота, рвота;
  • Гипотонический, церебральный или гипертонический криз;
  • Травмы;
  • Алкогольное опьянение;
  • Любая форма боли, которая устраняется при помощи анальгетиков.
Основные противопоказания

Свежая травма — противопоказание к массажу

Несоблюдение временных противопоказаний может спровоцировать развитие осложнений. Так при проведении сеанса человеку в алкогольном опьянении повышается риск появления болезней сердечно-сосудистой системы. Возрастающая во время массажа нагрузка на сердце обычно заканчивается критическим повышением давления, микротравмам сосудов, нарушением кровообращения. Проведение сеансов при повышенной температуре может спровоцировать развитие судорог, лихорадки, проблем с дыханием и нарушение сердечного ритма.

Техника проведения

Важно, чтобы массажные процедуры проводились специалистом, который правильно и точно выполнит каждое движение. При появлении дискомфорта следует сказать об этом врачу.

Массаж конечностей при тромбофлебите специалисты делают легкими и плавными движениями в одной плоскости. Рекомендуется двигаться снизу вверх по ноге. Для повышения эффекта лучше использовать вместо масла лечебные мази с гепарином, например, «Троксевазин». Начинать процедуру следует с пальцев и продвигаться до голеностопного сустава, а потом вверх по конечности. Массирование ног, а именно ягодиц, бедер, голени и стоп осуществляется поглаживаниями, в том числе обхватывающими, растираниями без резких движений, вибраций во избежание отрыва тромба.

Методики массажных процедур

Массаж при тромбофлебите нижних конечностей производится при помощи нескольких простых методик. Они обладают определенной техникой проведения и характеризуются заданным лечебным эффектом.

Среди них выделяют технику домашнего самомассажа, тайские и тебетские манипуляции. Процедуры можно проводить по правилам лимфодренажного и водного массажа.

Самомассажные процедуры в домашних условиях

Манипуляции при тромбофлебите следует производить аккуратно, не допуская чрезмерного воздействия на конечность.

Делают это с соблюдением простых правил и рекомендаций:

  1. Необходимо приготовить венотонизирующие мази для наружного применения. Они помогут сделать всю процедуру качественней и эффективней. Рекомендуется воспользоваться Троксерутином, Троксевазином, Гепариновой мазью.
  2. Массируют сначала нижний участок – стопы. Затем переходят к более высоко расположенным зонам – обрабатывают щиколотку, голень, а также участок под коленом. Движения должны быть не только разминающего характера, но более мягкими, поглаживающими. Их чередуют друг с другом.
  3. Возьмитесь рукой за ступню, хорошенько обхватите ее. Второй рукой плавно растирайте на участке расположения икроножной мышцы.
  4. Помассируйте колено. Делать это надо более твердо, но не забывайте о периодических поглаживаниях для расслабления.
  5. Не следует забывать и о бедренной части. Но манипуляции должны быть исключительно осторожными, поскольку в этой зоне расположена внутренняя полая артерия. Бедро целесообразно растирать, поглаживать, иногда допустимы легкие манипуляции со встряхивающим эффектом.

Тайские движения

Данная методика предполагает точечное воздействие на зоны поражения недугом. Необходимо производить акупунктурные мероприятия – стимулируются специальные точки в области стопы.

Такой массаж приводит к нормализации функционирования сосудов, расположенных на ногах. Важно выбрать конкретные точки, которые ответственны за данные сосуды.

Манипуляции способны активизировать кровяной отток, сделать стенки вен более прочными, улучшить снабжение кровью тканей конечностей.

Реализовать такую технику воздействия могут далеко не все. Самостоятельно сделать правильно сложно. Поэтому рекомендуется обращаться к опытным и проверенным специалистам.

Тибетские массажные движения

Данный подход в некотором смысле схож с тайским. Однако тибетская система Ку-нье требует воздействия на акупунктурные точки, расположенные по всему телу.

Стимулированием зоны стоп массаж не ограничивается. Мастер будет разминать мышцы, воздействовать на сухожилия и связки, стимулировать работоспособность суставов.

В условиях негативного воздействия на поверхностные вены, массаж может производить позитивный эффект, но делать его нужно максимально осторожно. Не следует допускать резких упражнений, которые могли бы повредить сосуды с тканями.

Лимфодренажная методика

Для тромбофлебита и тромбоза данный подход обеспечивает один из лучших результатов. Производя лимфодренаж, можно быстро активизировать обменные процессы в тканях. В результате стимулируется отток крови, застой устраняется, снимаются болевой синдром и чувство тяжести.

В процессе обработки больных участков рекомендуется ладонью надавливать на поверхность, растирать, поглаживать и встряхивать мышцы.

Существует условие применимости – варикозная деформация должна отсутствовать. Не допускается проведение манипуляций при наличии крупных узлов и сгустков в области сосудов.

Система гидромассажа

Такие манипуляции не слишком сложные. Их можно организовать в домашних условиях. Пациенту рекомендуют контрастный душ, который требует смену температуры воды. Теплая и умеренно-холодная вода чередуются. Поток идет от области ступней к икрам и бедрам.

После проведения 4-6 процедур такого массажа кровоток улучшится, активизируются процессы метаболизма, боли начнут снижаться, а отечность уменьшится.

Условия проведения антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен

Для успешного решения стоящей задачи должны быть выполнены следующие требования:

  1. Проводить массажные процедуры против целлюлита при варикозе надо только по разрешению лечащего врача, причем все режимы обработки больной поверхности должны быть максимально щадящими.
  2. Делать саму массажную процедуру должен очень квалифицированный врач, который четко понимает возможные риски и способен вовремя устранить побочные эффекты от вмешательства.
  3. Для устранения симптомов целлюлита и признаков варикозного расширения вен надо использовать в комплексе медикаментозное лечение, массаж и диетическое питании. Только в этом случае возможно получение оздоравливающего эффекта.

Плюсы и минусы массажа

После того, как стало понятно все о пользе, необходимо знать все ее плюсы и минусы, чтобы разобраться в индивидуальном порядке, можно ли делать массаж ног при отеках.

Плюсы:

  • избавление от дискомфорта и болезненных ощущений;
  • прекрасная профилактика для опорно-двигательного аппарата, плоскостопия, варикоза;
  • способствует оздоровительному, общеукрепляющему воздействию на организм;
  • согревающее массирование ног избавляет от простудных заболеваний;
  • профилактика, снятие отеков;
  • простота в применении;
  • приятная расслабляющая процедура.
Плюсы и минусы массажа

Побаловать себя сеансом растирания или механического воздействия, просто необходимо.

Минусов в методике в целом не наблюдается. Единственное, что необходимо учитывать, это то, что перед сеансом следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить его противопоказания.

Подводим итоги

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Если следовать всем медицинским рекомендациям, не допускать резких и тяжелых движений, эффект от массажа при тромбофлебите нижних конечностей будет лишь положительным.

  1. Укрепится мышечный слой икроножной области, нормализуется тонус кожного покрова.
  2. Снизится угроза венозной деформации.
  3. Активизируются обменные процессы в икрах и бедрах ног, уменьшатся отеки, болевые ощущения, чувство тяжести.
  4. Улучшится кровоток, уйдут застойные явления.
  5. Снизится риск повторного тромбообразования.

Однако не следует забывать, что массаж не заменит собой иных мер: медикаментов, компрессионного трикотажа, отказа от курения.

Подводим итоги

Необходимым условием выздоровления является соблюдение специальной диеты. Рекомендуется включение в пищу продуктов, которые обладают кроворазжижающим действием: овощей, зелени, лука, чеснока, меда, круп, нежирного мяса.

А вот жиры животного происхождения, колбасные и кондитерские изделия, шоколад, острые маринады, копчености и алкогольные напитки находятся в списке табу.

Кроме того, при повышенной вязкости крови следует ежедневно употреблять не менее 2 литров жидкости.

Перед применением любой из описанных выше массажных методик следует обязательно получить согласие флеболога либо сосудистого хирурга. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!

Профилактика болезни

Для предупреждения тромбофлебита следует качественно и вовремя лечить заболевания, способствующие его появлению (варикозные, сердечнососудистые, инфекционные). Необходимо вести здоровый и, конечно, активный образ жизни, взять на вооружение физкультуру и спорт, правильно питаться.

Заключение о народных методах

Тромбофлебит – коварная болезнь, требующая кропотливого и комплексного лечения. Главное – проведение профилактических мер по ее недопущению. Когда она все-таки появиться, следует пресечь ее «в зародыше», что решается довольно часто без больших усилий. Важно знать: лечение народными средствами тромбофлебита дает свои положительные результаты. С тяжелыми формами, когда поражены глубокие вены, бороться нелегко, здесь надо использовать все возможности современной и народной медицины.

И еще в заключении предлагаю прочитать статью: польза массажа при варикозе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Асаны для йогов-практиков

На вопрос, можно ли при варикозе заниматься йогой, ответ положительный. Но данные мероприятия следует проводить как можно внимательнее. Если диагностирована варикозная болезнь, но пациент достаточно давно практикует йогу, он может выполнять и более сложные позы.

Упражнения от варикоза:

Асаны для йогов-практиков
  • Халасана. Постелите коврик для йоги и ложитесь на него спиной. Выпрямив ноги, поднять их под углом, составляющим 90 градусов. Руки отведите за голову по обе стороны, выпрямите их и прижмите к поверхности пола. Ноги аккуратно и плавно направляйте к рукам, при это немного округлив позвоночник. Кончики пальцев поставьте в центр ладоней. Выход из асаны выполняется осторожно и медленно.
  • Пинча майюрасана. Выполняется рядом со стеной. Предплечья установите на пол так, чтобы они оказались бы параллельно друг другу, чуть-чуть пошире плеч. Одной ногой оттолкнитесь от пола и пятками коснитесь стены. Руки постарайтесь выпрямить аксиально, при этом надо вытянуть туловище. Собираясь вернуться в изначальное положение, сперва плавно опустите одну ногу, потом другую.

Халасана

Пинча майюрасана

Асаны для йогов-практиков

Массажные методики

При тромбозе ног разрешается применять несколько массажных методик, каждая из которых обладает своей спецификой исполнения и лечебного воздействия. Самые популярные и эффективные из них такие:

  1. Домашний самомассаж.
  2. Тайский.
  3. Тибетский.
  4. Лимфодренажный.
  5. Водный массаж.

Чтобы выполнить массаж при тромбозе нижних конечностей правильно и без вреда для здоровья, прислушайтесь к этим несложным советам:

  • Важным условием для качественного массажа считается использование наружных средств с венотонизирующим эффектом: Троксерутин, Троксевазин, Гепариновая мазь.
  • Начинать массировать конечность нужно со стоп, постепенно поднимаясь к верхним областям: щиколотке, голени, подколенной впадине. Разминающие движения рук следует чередовать с поглаживающими и встряхивающими.
  • Одной рукой следует обхватить ступню, а другой – начинать плавное растирание икроножной области.
  • Коленный сустав можно массировать более твердыми движениями, чередуя их с поглаживанием.
  • Область бедра, где располагается глубокая (внутренняя) полая вена, нужно делать осторожно. Допускаются растирания, поглаживания, легкие встряхивающие

Иногда отличные результаты дает тайский акупунктурный (точечный) массаж. Эта методика предполагает стимуляцию специальных точек на стопе, в результате чего будет происходить оздоровление сосудистой системы нижних конечностей.

Воздействуя на области акупунктуры, «ответственные» за здоровье сосудов, можно наладить отток крови, укрепить венозные стенки, нормализовать кровоснабжение мягких тканей ног.

Ку-нье – так называют тибетский массаж – имеет много общего с тайским. Отличие ку-нье заключается в том, что при его выполнении стимулируются акупунктурные точки всего организма, а не только области стоп, а также применяются иные методики: разминание мышц, сухожилий, связок, суставов.

Тибетский массаж ног при тромбофлебите нужно выполнять очень осторожно, не допуская резких движений, которые могут травмировать поврежденные сосуды и ткани.

Читайте также:  Аэройога: польза или вред, позы и противопоказания