Можно ли баня при тромбофлебите?

Варикозная болезнь вен проявляется в тот момент, когда сосудистые клапана вен нижних конечностей утрачиваются возможность справляться с приходящейся нагрузкой. Застой крови в крупных венозных стволах постепенно распространяется на сосуды мелкого калибра, результатом чего становится появление тяжести в ногах, отеков.

Почему возникает варикоз – причины и предрасполагающие факторы

Для того, чтобы ответить на вопрос: можно ли ходить в баню при варикозе, необходимо представить, какие изменения в венах вызывают появление признаков заболевания, и как сосуды реагируют на резкие колебания температуры и влажности воздуха.

В ногах человека вены испытывают значительную нагрузку – мышечные элементы стенки этих сосудов вынуждены активно работать, способствуя продвижению крови от пальцев ног к сердцу, при этом необходимо постоянно преодолевать силу земного притяжения. Клапаны, выступающие в просвет вен среднего и большого калибра, должны противодействовать обратному току крови и задерживать ее на своем уровне.

Почему возникает варикоз – причины и предрасполагающие факторы

Симптомы варикозной болезни появляются исподволь, на первые признаки неблагополучия редко обращают должное внимание, считая тяжесть в ногах признаком усталости. При прогрессировании заболевания на ногах появляется сеточка расширенных сосудов, а затем стенки плотные стенки вен теряют эластичность формируют утолщенные участки («узлы»), которые замены невооруженным глазом.

Высокий каблук – дополнительный риск развития варикоза

Возникновению заболевания способствуют:

  • циклические гормональные изменения в организме — именно поэтому болезнь чаще возникает у представительниц прекрасного пола;
  • беременность – растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, что создает предпосылки к застою крови в венах, тогда как повышение свертываемости крови, помогающее остановить возможные кровотечения во время вынашивания ребенка, провоцирует образование мелких кровяных сгустков (тромбов);
  • постоянное пребывание в статической позе — сидячий образ жизни провоцирует повышение венозного давления в крупных венозных стволах, а затем процесс постепенно распространяется на сосуды мелкого калибра. Аналогичные изменения происходят в сосудах и при постоянной работе «на ногах»;
  • избыточный вес – большая масса тела требует увеличения объема крови в кровеносном русле, что неизбежно приводит к увеличению артериального давления. Из-за этого страдает насосная функция сердца – миокард не успевает прокачивать через орган увеличившийся объем жидкости, поэтому она депонируется в венах (преимущественно в нижних конечностях);
  • любовь к каблукам – сосуды ног в процессе эволюции претерпели изменения и научились в той или иной степени справляться с вертикальным положением человеческого тела, но так и не смогли приспособиться к необходимости ходить на шпильках.

Состояние вен у пациента с варикозом до и после проведенного лечения

Почему возникает варикоз – причины и предрасполагающие факторы

В момент, когда слаженная работа клапанного аппарата и мускулатуры нарушается, возникают предпосылки для возникновения варикозного расширения вен.

Гимнастика и ЛФК

Чтобы минимизировать риск осложнений и поддержать мышцы нижних конечностей в тонусе, врачами и реабилитологами разработаны специальные упражнения при тромбозе вен нижних конечностей. Они помогают сохранить трофику мягких тканей и помогают повысить тонус мышц для лучшего оттока венозной крови, но при этом не влекут отрыва тромба от стенки сосуда.

Основные правила выполнения упражнений на фоне тромбоза вен на ногах:

  1. Никаких интенсивных движений и кардио тренировок. Важно тщательно дозировать нагрузки и заниматься в лайт-режиме, чтобы в мышцах ног не возникало чувства усталости.
  2. Постепенное увеличение нагрузки. Первые повторы должны быть короткими и с минимальной скоростью движений. При каждом подходе можно увеличить количество движений на 1-2.
  3. Обратите внимание! Лучше провести несколько 5-минутных тренировок в день, чем одну длинную.

  4. Активность в рамках личного физического комфорта. Тело должно двигаться легко, а одежда быть максимально свободной и эластичной, чтобы не создавалось даже минимальное давление в нижней части тела и на ногах.
  5. Отсутствие массажного воздействия. Не должно быть растираний, разминаний до и после выполнения упражнений, так как это спровоцирует отрыв тромба.

Для выполнения гимнастики при тромбозе глубоких вен нижних конечностей специалисты по ЛФК советуют бинтовать пораженные конечности эластичными бинтами. Они предупредят чрезмерно интенсивное воздействие на пораженные сосуды.

Существует несколько групп упражнений ЛФК для пациентов с тромбозом ног: офисные для поддержания тонуса мышц и улучшения кровоснабжения, или для выполнения дома, в спортзале из положения лежа или сидя.

Какие упражнения можно выполнять на рабочем месте:

  1. Растяжение икроножных мышц. Сидя на стуле, вытяните ноги вперед и потяните пальцы на себя, упираясь пятками в пол. Затем на секунду оторвите стопы от пола и медленно опустите их обратно. Повторить 5-8 раз.
  2. Разминка для глени. Стоя у стола или стула приподнимитесь на носочки, задержитесь на пике на 1-2 секунды и медленно опуститесь в исходную стойку. Повторить 5-10 раз.
  3. Растяжение задних мышц бедер. Сидя на стуле вытяните ноги вперед, не отрывая пятки от пола. Опираясь руками на стол наклоняйте корпус к ногам, пока не почувствуете натяжение по задней поверхности бедра, задержитесь на 30 секунд. Достаточно одного повтора.

Для поддержания микроциркуляции при тромбозе вен на ногах важно раз в час вставать с рабочего места и проходить не меньше 30 шагов. Если такой возможности нет, можно практиковать ходьбу на месте с поднятием колена до уровня пупка.

Важно! При тромбозе категорически запрещены упражнения с прыжками и резким переходом от одной позиции к другой.

Упражнения для выполнения дома из положения лежа на спине:

  • притягивание колен к подбородку — повторять 10-15 раз на каждой ноге;
  • подъем обеих выпрямленных ног перпендикулярно полу с удержанием в такой позиции на несколько секунд — повторять 10 раз;
  • велосипед — повторять не меньше минуты.

Упражнения для выполнения дома из положения сидя на полу со слегка согнутыми в коленях ногами:

  • скольжение прижатыми к полу ступнями (обеими одновременно) вперед и назад — повторять 10 раз;
  • скольжение стопами по полу вперед и назад попеременно правой и левой ногой — повторять по 10 раз для каждой ноги;
  • растяжение мышц ног — натянуть пальцы на себя, пятки прижаты к полу, корпус слегка наклонен вперед — удерживаться на пике растяжения на 30 секунд.

Дополнительно между упражнениями лежа и сидя можно разминать мышцы ног, стоя на полу со слегка расставленными ногами. Поочередно нужно вставать на носочки, затем на пятки, вращать стопами, согнув ногу в колене.

Важно помнить, что все движения при выполнении перечисленных упражнений при тромбозе должны быть максимально плавными, медленными и комфортными. Онемение, боль, чувство жжения в мышцах должно стать сигналом к прекращению тренировки.

Не все так однозначно — есть и польза?

С другой стороны некоторые флебологи считают, что баня может положительно воздействовать на вены при начальной стадии развития варикозной болезни. Посещение парилки служит тренировкой для клапанов, приводя их в тонус. В парной реконструируется тонус вен, нормализуется кровообращение и улучшается состояние кожи.

Но даже при легкой форме заболевания поход в баню должен длиться недолго. Чтобы действительно баня принесла только пользу, а не вред, стоит соблюдать некоторые правила:

  • париться следует на голодный желудок;
  • нельзя париться с обострёнными хроническими патологиями;
  • категоричный запрет на посещение бани для людей с туберкулезом и сердечной недостаточностью;
  • первые посещения должны длиться недолго;
  • в парилке лучше принять стоячее или лежачее положение, так поток крови будет не нарушен;
  • рекомендуется употреблять травяные отвары между промежуточными заходами в баню.
Не все так однозначно — есть и польза?

Лучшим выбором при варикозе станет русская баня, она довольно щадящая и благотворно влияет на сосуды.

Чтобы наверняка определить, можно ли конкретно вам посещать баню или нет, обратитесь к специалистам.

Что происходит с сосудами на ногах в бане

Баня или сауна — это превосходные места для оздоровления организма. Хорошо попарившись, вы ощутите легкую приятную усталость. При этом париться нужно правильно, иначе могут возникнуть неприятности.

Только представьте, с каким трудом повышенную нагрузку переносят больные вены при варикозе. Несмотря на это, правильно дозированные нагрузки приносят пользу. Жесткие и утратившие эластичность венозные стенки передают нагрузку соседним здоровым сосудам, а нарушенный клапанный аппарат начинает усиленно функционировать.

Главное не ходить в баню слишком часто, иначе регулярные повышения объема крови вызовут патологии и дефекты. Например, если постоянно ходить в сауну с варикозом, стенки здоровых сосудов станут толще и утратят нормальную эластичность, а это только усугубит ситуацию.

Когда можно париться?

На ранних стадиях геморроя можно париться относительно без волнений

Идти можно в баню с геморроем лишь на начальных стадиях этого заболевания, когда кишка не выпадает из анального отверстия. Врачи при этом рекомендуют использовать травяные отвары, или различные аппликации от геморроя, для приготовления которых можно использовать смесь творога и сметаны. Их стоит прикладывать к местам уплотнения на непродолжительное время. Когда уплотнение достаточно прогреется, примочка снимается.

Когда можно париться?

Такая аппликация позволяет снизить воспаление геморроидальных узлов. Травяные примочки помогут снять болевые ощущения и дискомфорт.

Но их можно делать только при начальной стадии геморроя, когда нет риска возникновения обильного кровотечения. Если же вы хотите париться в бане при геморрое на 2 или 3 стадиях этого заболевания, то врачи рекомендует лишь короткое посещение парилки. Например, можно ходить в баню при геморрое чередуя ее с бассейном. Такая смена температур нормализует кровообращение, при этом благоприятно будет влиять на тонус сосудов.

Можно ли при варикозе ходить в баню и парить ноги

Любые заболевания сосудов требуют пристального внимания к своему здоровью со стороны больного. В том числе наиболее спорным вопросом остается: варикозное расширение вен и баня – совместимы ли эти два понятия и полезна ли данная процедура для вен на ногах.

Оглавление

  • 1. Мнение врачей
  • 2. Практические рекомендации

Мнение врачей

Можно ли при варикозе ходить в баню и парить ноги

В последнее время варикоз становится все более актуальной проблемой среди людей всех возрастов. При подобной болезни, а также просто предрасположенности к ней, существует множество различных ограничений и рекомендаций, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья.

Главная задача – предотвратить развитие тромбоза, улучшить тонус сосудистой стенки, нормализовать кровоток. Если у человека имеется варикозное расширение вен, то в этот период сосуды находятся в постоянном напряжении, просвет начинает сужаться, наблюдается выпячивание сосудистой стенки.

Именно поэтому доктора рекомендуют любую физическую активность, направленную на укрепление вен нижних конечностей (посещение бассейна, лечебная гимнастика). Также рекомендуется ходить при варикозе пешком, но выбирать для этого нужно только удобную обувь, предварительно надев компрессионное белье.

Но больше всего споров возникает на счет того, совместимы ли варикоз и баня. Причина в том, что многие доктора на вопрос, можно ли парить ноги при варикозе отвечают категорически отрицательно. Баня и варикоз в их панимании – полностью несовместимы. Причина понятна: баня изначально имеет довольно много разного рода ограничений.

Читайте также:  Варикозный дерматит лечение народными средствами

Если же попариться все же хочется очень, то самое главное в этом случае – соблюдать все основные рекомендации и предписания, а также предварительно пройти обследование, чтобы определить стадию развития недуга. Баня при варикозе ног может быть даже полезна, если недуг находится на ранней стадии – в этом случае, если правильно посещать сауну, то можно и полностью избавиться от проблемы.

Читайте по теме:  Курение и алкоголь — сужают или расширяют сосуды

Баня расширяет просвет сосудов, иногда позволяя полностью победить их сужение.

Можно ли при варикозе ходить в баню и парить ноги

Но при этом следует акцентировать внимание именно на стадии болезни – только это определяет в каждом конкретном случае, можно ли при варикозе ходить в баню.

К примеру, при уже развившемся тромбозе или при тромбофлебите баня противопоказана. Особенно категорически запрещается посещать баню при варикозе, если уже наблюдается воспаление сосудистой стенки или гнойный тромбофлебит.

Также баня запрещена в том случае, если на коже имеются какие-либо повреждения, трофические язвы. Когда сосуды сужаются, то окружающие ткани недополучают необходимого питания, испытывают кислородное голодание.

На фоне этого ткани и кожа на поверхности конечности слишком истончаются, становятся уязвимыми, их легко можно травмировать.

Баня же – потенциальный источник опасности и поэтому ходить туда можно лишь если кожа полностью здорова.

Практические рекомендации

Даже если доктор дал и положительный ответ на вопрос, можно ли париться в бане при варикозе ног был положительным, то в любом случае при ходьбе туда нужно будет соблюдать некоторые важные правила и рекомендации. В противном случае легко можно получить обратный эффект.

Можно ли при варикозе ходить в баню и парить ноги

К основным правилам, которые предполагает баня при варикозном расширении вен, следует отнести:

  • посещение должно быть 5-7 минут по длительности;
  • нельзя ходить людям, страдающим туберкулезом или сердечными патологиями;
  • контрастный душ после процедуры не должен быть холодным – облиться нужно теплой водой, постепенно понижая ее градус с каждым посещением парной;
  • обливания начинаются с области поясницы, задерживать струю на одном месте нельзя более 2 секунд, напор должен подниматься снизу вверх;
  • горячая и ледяная вода не используются вовсе. Необходимо чередовать теплую и прохладную, но избегая чересчур резких перепадов;
  • сауна чаще всего запрещена при варикозе, в отличии от обычной бани;
  • после посещения бани рекомендуется воспользоваться специальным гелем или кремом для укрепления сосудистой стенки;
  • используя венички или банные щетки, нужно с особой осторожностью обрабатывать участки кожи вблизи пораженных сосудов;
  • нельзя проводить подобные процедуры, если имело место хирургическое вмешательство;
  • более 5 минут нельзя держать ноги в горячей воде, поэтому обычные ванночки с горячей водой категорически противопоказаны при такой болезни.

Таким образом, однозначного ответа, можно ли ходить в баню при варикозе, быть не может – ответить может только врач, проанализировав состояние пациента. На ранней стадии это даст в целом положительный результат. При этом важно соблюдать некоторые ограничения. Вопрос, можно ли много ходить, будет иметь единый ответ всегда – часто это делать нельзя.

  • В любом случае, можно ли посещать парную, должен решать только доктор – самостоятельно принимать такие решения нельзя, так как они могут стать по-настоящему губительными.

Ограничения после операции

Восстановление после хирургического вмешательства относительно удаления расширенных вен, обволакивающих яички, длится в среднем около месяца, если учитывать отсутствие осложнений. Реабилитационный период является важным для мужчины, соблюдение определенных рекомендаций в его течении позволяют закрепить результат операции и предотвратить рецидивы заболевания в будущем.

До операции и после нее у мужчин возникает множество вопросов, самые актуальные:

  • Что делать после операции варикоцеле?
  • Что нельзя?

Специалисты профильных клиник информируют больных варикоцеле, как им себя вести до оперирования и после, но поскольку варикоз мошонки – это диагноз с индивидуальными характерными особенностями протекания, обобщенной информации бывает недостаточно.

  1. Можно ли выходить на улицу с ячменем, что можно делать при ячмене
  2. После операции варикоцеле когда можно в баню
  3. Можно ли приседать при варикоцеле
  4. Можно ли при варикоцеле ходить в баню

Можно ли парится в бане при варикозе ног? Советы и рекомендации как правильно это делать?

Главная > Заболевание > Спорт

Бытует ошибочное мнение, что баня и варикоз несовместимы. Но флебологи утверждают, что при начальной стадии развития заболевания, визит в парилку не принесёт вреда организму.

От бани стоит воздержаться, если болезнь приняла более тяжёлую форму, например, тромбофлебит. Баня при варикозе ног может помочь восстановлению стенок сосудов, что устранит опасность хирургического вмешательства.

Иногда флебологи рекомендуют посещение бани в комплексе общего лечения, надеясь на естественное укрепление растянутых стенок и этим избежать операции по удалению повреждённых вен.

Скрыть содержание

Важно! Прежде чем идти в баню, посетите флеболога и пройдите обследование и получите необходимые рекомендации.

Банное лечение положительно действует на сосуды, что благотворно сказывается на состоянии вен. В помещении бани ускоряются процессы терморегуляции сосудов, а это отражается на здоровье ног: отёки и тяжесть исчезают и рецидива не наблюдается.

Посещая баню при варикозном расширении вен, следует соблюдать определённые правила:

  • в баню идти только натощак;
  • при обострении заболевания от банных процедур придётся отказаться;
  • чтобы не пережать венозные сосуды, в бане желательно стоять или занять лежачее положение. Сидеть со скрещенными ногами противопоказано;
  • полезен лёгкий массаж ног заранее распаренным веником. Заменить традиционный берёзовый веник можно дубовым или можжевеловым;
  • закончить следует прохладным душем и затем отдохнуть лёжа, приподняв немного ноги.
Читайте также:  Беременность у собак: сроки, признаки, уход

Ноги с расширенными венами лучше мыть, применяя испарительный способ, то есть протереть их мокрой мочалкой и выйти в сухое помещение, чтобы влага испарилась.

Итак, на вопрос можно ли парится в бане при варикозе нижних конечностей мы ответили, а теперь расскажем как правильно это делать.

Как правильно париться?

Не стоит изменять своей привычке и отказываться от бани. Просто находитесь в парилке меньше времени.

  • Забираться на верхние полки с заболеванием вен категорически запрещено.
  • Желательно просто посидеть внизу, а лучше прилечь.
  • Выйдя из парной, облейтесь холодной водой с настоем из берёзовых серёжек.
  • В парилку желательно взять тёплый липовый настой.
  • Придать полезных свойств пару можно настоями различных целебных трав.
  • Сауна

    С варикозом о посещении сауны нужно забыть навсегда. В отличие от русской бани, которая горячая и влажная, в сауне преобладает высокая температура и сухой воздух, а он представляет опасность повреждённым сосудам.

    Опасно! Сауна провоцирует образование тромбов, которые представляют риск для жизни.

    Любителям таких процедур флебологи советуют использование инфракрасной сауны. Процедура происходит при невысокой температуре воздуха и малой влажности. Такая сауна будет полезна при сосудистых болезнях и является хорошей профилактикой варикозного заболевания.

    В каждом правиле есть всегда исключения, но не в случае варикозного расширения вен. При запущенной стадии следует всё-таки исключить парилку. К группе риска также относятся:

    • беременные;
    • период менопаузы;
    • люди с гормональным сбоем;
    • курильщики;
    • наследственная предрасположенность.

    Возможность последствий

    Если не соблюдать рекомендации медиков, то баня при этом заболевании станет причиной тяжёлых осложнений. К ним относятся:

    • тромбоз, сопровождающийся образованием комков крови в сосудах, а это нарушает нормальное течение крови. В случае обрыва тромба наступает смерть;
    • тромбоэмболия, представляющая собой закупорку сосуда или артерии.

    Последствия равнодушного отношения к своему здоровью могут быть необратимыми. При появлении расширенных вен следует все усилия направить на предотвращение развития болезни. Нужно применять необходимые группы медикаментов и выполнять лечебную гимнастику.

    Варикоз очень неприятное заболевание. Эластичность вен снижается и поверхностные сосуды выпирают наружу.

    На вопрос о посещении бани при варикозе нет единого мнения даже у специалистов. К пациенту нужен индивидуальный подход. Нужно разобраться в проблеме и обозначить границы дозволенного при варикозном решении вен.

    Существует ли альтернатива

    Людям, в анамнезе которых есть варикозное расширения вен и нарушения нормального функционирования венозных клапанов не стоит отчаиваться. Наряду с определенными противопоказаниями есть процедуры, выполнение которых разрешено и даже настоятельно рекомендовано:

    • Плавание в бассейне. Можно посещать занятия аква аэробикой, плавать в свое удовольствие. Подобная физическая активность не только помогает бороться с заболеванием, но и оказывает выраженное профилактическое воздействие.
    • Выполнение упражнений лечебной гимнастики для того, чтобы нормализовать кровоток и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Подбор упражнений лучше доверить врачу, который пример во внимание степень развития патологии, ее проявления и особенности организма пациента.
    • Не стоит чрезмерно перегружать сосуды и клапаны вен нижних конечностей. По этой причине занятия пилатесом, йогой и стрейчингом допустимы. При этом от занятий, подразумевающих чрезмерные силовые нагрузки придется отказаться. Во время занятия важно пользоваться компрессионным трикотажем и эластичными бинтами.

    Что же касается горячих ванн, сану и бань, то подобные процедуры способствуют нарушению венозной гемодинамики, также, как и продолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами и посещение солярия. Все это в значительной мере снижает тонус сосудов, провоцирует застойные явления и усугубляет течение болезни.

    Какие осложнения могут возникнуть

    Если человек с варикозным расширением вен будет греть ноги или париться в бане слишком долго, это может привести к:

    1. Тромбофлебиту.
    2. Тромбозу.
    3. Появлению язв.
    4. Обострению хронических дерматологических заболеваний.
    5. Обезвоживанию.
    6. Повышению давления.

    При варикозном расширении сосудов хорошей альтернативой опасным парным процедурам может стать инфракрасная сауна. Она дает такой же результат, но при этом ее излучение абсолютно безопасно для человека.

    При несоблюдении правил и рекомендаций лечащего врача возможно развитие осложнений заболевания:

    Какие осложнения могут возникнуть
    1. Прогрессирование болезни, переход в более тяжелую степень.
    2. Тромбоз – образование кровяного сгустка в сосудистом русле, из-за чего нормальное кровообращение становится невозможным. В результате нарушается отток крови от нижних конечностей, возникает спазм вен, боли, парестезии, застойные явления: отеки и цианоз.
    3. Тромбоэмболия – острая закупорка просвета вены или артерии, происходящая вследствие отрыва тромба и попадания его в общий кровоток. Это состояние угрожает жизни больного из-за острого болевого синдрома и быстрого развития ишемических нарушений в пораженной области.

    При несоблюдении рекомендаций врача, русская баня при варикозе ног может стать причиной развития таких серьезных осложнений как:

    • Тромбоза, который сопровождается образованием сгустков крови внутри сосуда, что создает препятствие для нормального протока крови. В результате нарушается доставка питательных элементов и кислорода к тканям. В тяжелом случае, может произойти обрыв тромба, что приводит к летальному исходу.
    • Тромбоэмболии, которая представляет собой острую закупорку просвета сосуда или артерии оборвавшимся тромбом. Тромб попадает в общий кровоток и может стать причиной прекращения тока крови и развития ишемических состояний.