Если у вас варикоз на ногах, то как его лечить?

Варикоз нижних конечностей — хроническое заболевание, которое выражается в нарушении механизма оттока крови в венах. Из-за этого венозные стенки находятся под постоянным давлением, постепенно истончаются, на венах образуются узловатые расширения. Варикозная болезнь без лечения прогрессирует, осложняется тромбофлебитом и трофическими язвами. Лечение варикоза нужно начинать при первых симптомах, чтобы не допустить развития заболевания.

Физические нагрузки

Практически все виды спорта пациентам с диагнозом «варикозное расширение вен нижних конечностей» противопоказаны, как и полное отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни может стать причиной развития осложнений, интенсивные тренировки, футбол, волейбол и другие подобные занятия тоже. Так что же делать? Ответ прост – следовать рекомендациям лечащего врача. Только специалист способен определить, что можно, а чего нельзя делать в каждом конкретном случае.

Категорическими противопоказаниями при варикозе являются:

  • силовые тренировки;
  • упражнения на тренажёрах, при которых создаётся повышенная нагрузка на нижние конечности;
  • прыжки на скакалке;
  • разные виды забегов (марафон, спринтер);
  • интенсивные приседания с тяжестями.

На начальной стадии развития патологического процесса можно, но не желательно, заниматься такими видами спорта, как волейбол с футболом и баскетболом, но только необходимо дозировать нагрузку на ноги, использовать компрессионное бельё и эластичные бинты.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение плаванью и ходьбе. Во время таких тренировок создаётся оптимальная нагрузка на мышцы нижних конечностей, при этом отсутствует на вены. В результате стенки сосудов тонизируются, укрепляются, улучшается их состояние, нормализуется кровоток. Ходьба, прогулки на свежем воздухе – это отличный способ наполнить клетки кислородом, что повысит их сопротивляемость.

Что делают при варикозе?

Во первых, чтобы не дать варикозу развиваться, необходимо правильное питание. Необходимо уменьшить потребление крепкого чая и кофе, сахара, алкоголя, мучных сдобных изделий и большого количества приправ. Врачи рекомендуют питаться чаще, но небольшими порциями.

Большую часть рациона должны составлять те овощи и фрукты, в которых содержатся витамины С и P (рутин). Витамин Р, улучшает усваиваемость организмом витамина С, который укрепляет стенки капилляров и сосудов.

Двигательная активность

У того, кого двигательная активность низкая, возрастает риск возникновения варикоза. При недостатке движений, кровь в венах застаивается. Сосуды получают дополнительную нагрузку, их стенки истончаются, а вены расширяются. Если, вы целый день сидите, не поленитесь каждый час в течении нескольких минут разминать ноги.

При отсутствии возможности размять ноги делать это можно прямо за столом. Упражнение простое – поднимайте носки ног, удерживая пятки на полу. Потом, наоборот, приподнимайте пятки, не отрывая носков. Делайте это упражнение три раза в день по 10-15 раз.

Массаж и водные процедуры

Если вы всерьез задумались о том, что нужно делать при варикозе, то есть еще водные процедуры и массаж, который проводят самостоятельно. Помогает такая несложная процедура как обливание прохладной водой ног, или протирание их кубиками льда для устранения отека и снятия усталости.

С утра и вечером перед сном можно самому себе делать простой массаж. Сядьте удобно и просто поглаживайте ноги от колена, вверх к тазу. Также, разминайте мышцы бедер и массируйте коленный сустав. Максимальный эффект достигается при массаже. который проводят ежедневно.

Чтобы не задавать себе вопрос: что нужно делать при варикозе, необходимо уделять себе немного времени, чтобы варикоз обошел вас стороной.

Еще статьи на эту тему:

Упражнения для ног при варикозе. При варикозе отсутствует полноценное движение крови по венам в направлении снизу вверх, в результате происходит ее застой. Застой происходит исключительно в ногах…

Препараты для лечения варикоза. Целью медикаментозной терапии при лечении варикоза является снятие основных симптомов заболевания и предотвращение хронических осложнений…

Лечебные колготки от варикоза. У женщин, нарушения венозного кровообращения чаще наблюдаются, чем у мужчин. Когда, ноги устают и отекают, и на поверхности кожи видны т. н. «звездочки», то это является первыми симптомами…

Боли в ногах при варикозе. Причиной боли в ногах при варикозе может являться долговременное нахождение больного на ногах. При этом происходит застой крови в венах, жидкости в организме…

Конский каштан при лечении варикоза. Конский каштан укрепляет стенки вен и капилляров, расширяет сосуды, предупреждает образование тромбов, а также снижает артериальное давление…

Причины варикозного расширения вен на ногах

Проблема с венами имеет в своей основе целый комплекс причин. Редко к заболеванию приводит только одна из них. Чтобы избежать проблем, а также облегчить течение болезни нужно знать основные причины:

  • Проблемы с соединительной тканью и венозная недостаточность. Это основная причина варикоза. К сожалению, человек сильно влиять на эти нюансы не может. Но, стоит помнить, что все остальные причины могут служить катализатором;
  • Наследственность. Зачастую венозная недостаточность передается от родителей;
  • Гиподинамия. Часто варикозом страдают женщины мало двигающиеся, или вынужденные находиться на работе по долгу в одной позе;
  • Избыточный вес. При этом, на вены создается большая нагрузка, что стимулирует возникновение проблем с ними;
  • Высокие физические нагрузки. Причина связана опять же с повышенными нагрузками на венозную сетку ног;
  • Гормональные нарушения. Определенные сбои в гормональном фоне могут также послужить катализатором для варикоза;
  • Беременность;
  • Вредные привычки. Употребление алкоголя и табака значительно увеличивает риск возникновения болезни.

Водные процедуры при варикозе

Лечение варикоза в домашних условиях возможно и водными процедурами. Простые действия бывают очень эффективны:

  • Как только есть возможность, облейте уставшие ноги холодной водой. Это можно делать не только дома, но и в спортзале или же на даче во время полива грядок.
  • Сидя вечером перед телевизором сделайте прохладную ванночку для ног, но чтобы эффект был максимальным добавьте отвары трав шалфея, ромашки или коры дуба.
  • Не хочется делать ванночки, просто протрите ноги кусочком льда.
  • Контрастный душ не только дарит бодрость на весь день, но и прекрасно укрепляет вены.
  • Плавание в бассейне, в летний период в реке или озере поможет в борьбе с варикозом.

Лечение варикоза физическими нагрузками или водными процедурами не поможет полностью вылечить заболевание. Существует много народных методов, которые связаны с употреблением травяных настоев и заварок.

Отличия женского и мужского варикоза

У женщин варикоз часто развивается после родов или вследствии иных гормональных перестроек, свойственных слабой половине населения. Еще одной причиной является ношение неудобной обуви или высокий каблук.

Мужчины, в свою очередь, не столь щепетильно относятся к своему здоровью и не обращают внимание на первые признаки болезни, запуская ее.

На развитие недуга влияют:

  • Вредные привычки (табакокурение, прием алкоголя).
  • Физическое перенапряжение как следствие тренировок или тяжелой работы.
  • Служба в армии.
  • Некоторые виды хобби, например, охота, рыбалка.

Если своевременно не провести лечение, то страдают органы мочеполовой системы.

Консервативная терапия варикоза

В первую очередь для лечения варикоза вен на ногах врачи применяют консервативные методики. Для этого назначают различные группы препаратов для наружного и внутреннего применения, ношение компрессионного белья.

Медикаментозное лечение. Для лечения варикоза медикаментозным методом применяют препараты для внутреннего приема и наружного применения. Использовать их нужно в комплексе, так как сочетание наружных и внутренних средств усиливает лечебный эффект.

Задачи лекарственной терапии при варикозе:

  • Укрепление стенок кровеносных сосудов, уменьшение их хрупкости и проницаемости.
  • Уменьшение вязкости крови и предотвращение образования тромбов.
  • Снятие воспаления, болей и отечности.
  • Усиление обменных процессов и клеточного питания тканей.
  • Улучшение работы венозных клапанов.

Флебологи назначают несколько групп лекарственных препаратов. Они борются с заболеванием всесторонне:

  • Антикоагулянты. Эти средства используют при повышенной свертывающей функции крови, когда существует риск образования тромбов. Препараты необходимы не только пациентам с варикозом, но и тем, кто страдает от атеросклероза сосудов или перенес инфаркт миокарда. К антикоагулянтам для внутреннего приема относятся ацетилсалициловая кислота, Варфарин, Фенилин. Наружно применяют гепариновую мазь, гель Лиотон.
  • Венотоники. Это препараты, которые уменьшают растяжимость вен, улучшают тонус сосудов и микроциркуляцию, в результате их применения увеличивается лимфатический отток. К венотоникам относятся: Детралекс, Флебодиа, Венарус.
  • Ангиопротекторы. Лекарственные средства этой группы укрепляют стенки сосудов, устраняют их хрупкость. Благодаря действию ангиопротекторов снижается уровень воспаления, ликвидируется венозный застой, устраняются отеки, болевые ощущения и зуд. К этой группе препаратов относятся средства для внутреннего приема: Троксевазин, Эскузан, Флеботон, Аскорутин. Наружно применяют гели Троксевазин и Венорутон, кремы и мази, в состав которых входит экстракт конского каштана.
  • Обезболивающие препараты. Их применяют при появлении сильных болей в ногах, в качестве обезболивающих средств назначают препараты для внутреннего применения, которые относятся к группе НПВС. В эту группу входят диклофенак, ибупрофен, индометацин. Наружно применяют гель с диклофенаком в концентрации 1−5%; эффективное средство для снятия болей при варикозе — гель Индовазин. В его состав входят два компонента: индометацин и троксерутин. Индометацин обезболивает и снимает воспаление, троксерутин укрепляет стенки сосудов и устраняет отечность.

Ношение специального белья

Врачи рекомендуют сочетать медикаментозное лечение варикоза с ношением компрессионного белья — это изделия из особого вида трикотажа, которые оказывают давление (компрессию) на вены. Степень давления белья на стенки сосудов можно регулировать, приобретая изделия с различной степенью компрессии.

Всего существует четыре степени компрессии: первая используется для профилактики, остальные — для лечения. При варикозе нижних конечностей носят колготы, чулки, гольфы и гетры, нужную степень компрессии подбирает врач.

Читайте также:  Лечение тромбофлебита нижних конечностей. Причины, диагностика

Компрессионное белье создает плотный давящий каркас на ногах, благодаря этому развиваются такие эффекты:

  • Поддерживаются ослабленные мышцы ног.
  • Сдавливаются стенки кровеносных сосудов, благодаря чему предотвращается их растяжение.
  • Стимулируются лимфоток и кровообращение.
  • Ликвидируются застойные явления.
  • Нормализуется работа венозных клапанов.
  • Снижается нагрузка на расширенные вены.
  • Предотвращается развитие тромбофлебита.

Обязательно ношение компрессионного трикотажа после проведения операции по поводу варикозного расширения вен. Белье помогает предупредить рецидив заболевания, создает дополнительную поддержку для организма в реабилитационном периоде.

Виды вмешательства

Вид оперативного вмешательства определяется в зависимости от индивидуальных особенностей протекания болезни. Некоторые виды операции, подходящие для одного человека, могут совершенно не подойти другому. Прежде чем назначать операцию, врач изучает форму заболевания, симптоматику, а также вероятность развития осложнений.

Хирургическое

Наиболее трудоемкой и сложной процедурой, связанной с высокой вероятностью развития осложнений, является флебэктомия операция по удалению варикозного расширения вен. Ее назначают лишь в тех случаях, когда другие методы лечения не способны оказать сколько-нибудь благоприятного эффекта.

Виды вмешательства

В процессе этой операции в паховой области пациента делают небольшие (3-5 мм) разрезы, через которые пораженную вену перевязывают в том месте, где она впадает в глубокую вену, затем ее рассекают и вытягивают из ноги при помощи специальных зондов. После удаления вены на места разрезов накладывают рассасывающие швы. Операция длится от 1 до 2 часов, при этом пациент находится в стационаре не более суток, затем его отпускают домой.

Разновидностью флебэктомии является такая процедура как минифлебэктомия, при которой на теле делаются не разрезы, а проколы. Этот способ позволяет провести операцию с меньшим травмированием кожных покровов и сократить период реабилитации.

Стриппинг – еще один вид хирургического лечения варикоза. В процессе этой процедуры извлекается не вся вена полностью, а только небольшой ее участок, который подвергся варикозному расширению. Удаление проводится через проколы в коже, что позволяет избежать наложения швов.

Как делается операция при варикозном расширении вен, смотрите на видео:

Склерозирование

Менее травмирующим методом оперативного вмешательства считается склеротерапия. Она заключается в том, что при помощи ультразвукового исследования определяется точное расположение расширенной вены, в которую вводят особое вещество (склерозант). Данное вещество склеивает пораженные сосуды, препятствуя току крови по ним. После этой операции на месте больной вены формируется рубцовая ткань, пропадают отеки. Пациента перестают мучить тяжесть и боли в ногах, а если имели место трофические язвы, они быстро заживут.

Виды вмешательства

Склеротерапия бывает двух видов:

  1. Эхосклеротерапия. Эту операцию применяют в том случае, если диаметр пораженных вен достиг 1 см и более. Сначала вены обследуются при помощи особого устройства – дуплексного сканера, затем под его контролем производится прокол, после чего в вену вводится склерозант. Эта процедура позволяет уменьшить в диаметре пораженный сосуд и восстановить нормальное движение крови по нему.
  2. Склерозирование пеной. Наиболее безопасный и совершенно безболезненный вид склеротерапии. В пораженный сосуд вводят специальную пену, которая его заполняет и приостанавливает ток крови внутри этого сосуда.

Для максимального эффекта обычно проводят несколько процедур склеротерапии. Рецидивов варикоза после нее почти не бывает.

Больше о склеротерапии при этом заболевании смотрите на видео:

Лазерная коагуляция

Операция по удалению варикоза вен на ногах лазером считается наиболее технологичным видом борьбы с варикозом и помогает устранить патологическое расширение вен у 90% больных. Во время этой процедуры разрезов тканей не производится, что позволяет избежать косметических дефектов.

Виды вмешательства

Через прокол в коже вводят лазерный световод, который излучает световые волны. Под их действием происходит растворение больного сосуда. Данный метод отличается низким числом рецидивов – повторные случаи образования варикоза возникают только у 5% пациентов.

Похожим на лазерную коагуляцию методом лечения варикоза является радиочастотная облитерация. Суть метода заключается в воздействии на больную вену микроволн, которые нагревают сосуд, вызывая его «спаивание». Данный способ лечения считается самым простым и безболезненным. Его можно применять и в тяжелых случаях, когда вены достигают больших размеров.

Как делают операцию по удалению варикоза на ногах лазером смотрите на видео:

Как уменьшить болевые синдромы при варикозном расширении?

Болезненные ощущения в ногах появляются, как правило, в вечернее время, когда человек отдыхает после нагрузок прошедшего дня.

Естественно у людей с пораженными сосудами, при варикозном расширении вен и тромбофлебите, болевые синдромы усиливаются с каждым днем прогрессирования болезни.

Хотелось бы уточнить,что основными причинами возникновения боли в нижних конечностях являются:

  1. Заболевание артерий(похолодание стоп, боли при ходьбе);
  2. Атеросклероз(появление бляшек в артериях);
  3. Заболевание суставов;
  4. Деформация вен(варикозная болезнь);
  5. Тромбофлебит;
  6. Плоскостопие;
  7. Пяточная шпора;
  8. Остеохондроз;
  9. Невралгии(заболевания периферических нервов).

Какие симптомы и болевые ощущения возникают при варикозном расширении вен нижних конечностей?

В большинстве случаев, первые неприятные ощущения начинают возникать во второй половине дня, когда ноги получили определенную степень нагрузки. Возникает чувство усталости и тяжести в ногах. К вечеру начинаются дискомфортные и болевые ощущения в нижних конечностях.

Как уменьшить болевые синдромы при варикозном расширении?

У многих возникают отеки голени, появляются неприятные пощипывания и жжения. Ночью могут происходить судороги икроножных мышц. Проявляется синдром усталых ног.

Читайте также:  Тромбофлебит на руках — что делать?

Многие задаются вопросами: «Как снять боль в ногах при варикозе? Какие профилактические процедуры следует выполнять?»

Народные советы

  • При возникновении судорог необходимо опуститься на пол и вытянуть ноги, после чего согнуть их в коленях и резко развести в стороны. Нужно стараться при этом прижать ноги к полу. Выполнить несколько повторений.

Лечебные процедуры

  1. Обязательное обращение к флебологу за консультацией. Врач при осмотре назначит подходящее лечение.
  2. Ношение лечебного компрессионного белья.
  3. Прием венотонизирующих лекарственных препаратов, которые уменьшат болевые ощущения, отеки и тяжесть в нижних конечностях. Курс приема один месяц, два раза в год.
  4. Ежедневные применения мазей, кремов и гелей, в основе которых содержатся венотоники и гепарин. Активные вещества отлично снижают боли, избавляют от ощущения усталости и тяжести. Нормализуют правильное кровообращение и улучшают тонус сосудов.
  5. Склеротерапия варикозных вен. Такая процедура отлично избавляет от застоев в пораженных венах, уменьшает отеки, снимает болевые синдромы и устраняет судорожные приступы.
  6. В ряде случаев, специалисты советуют использовать электростимулятор. Такое устройство обезболивает, расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровоток. Сеансы по 15-25 минут в день, очень хорошо снимают чувство тяжести и боли в ногах. Главное условие – обязательная консультация с лечащим врачом.

Лечение и терапия

Как лечить варикоз на ногах? Такой вопрос волновал ученых медиков еще в глубокой древности. Сейчас существует множество способов оказания помощи при этой патологии, но при этом следует понимать, что любую болезнь легче вылечить в самом начале, и очень тяжело, или совершенно невозможно, если она переходит в стадию выраженных осложнений.

Консервативные методики

На ранних стадиях заболевания можно прибегнуть к консервативным методам в виде венотоников в таблетках и средствах, снижающих вероятность тромбообразования. Их рекомендуется сочетать с местнодействующими мазями и гелями, в составе которых находится гепарин или конский каштан.

В дополнение к приему лекарственных препаратов при варикозе используется специальное компрессионное белье. Оно подбирается в зависимости от степени прогрессирования заболевания, и может служить как профилактическим целям, так и лечебным. Альтернативным вариантом является использование эластичных бинтов. Следует только учесть, что наматывать его следует правильно, иначе можно достичь обратного эффекта. И такого рода способ не всегда обеспечивает достаточную степень компрессии.

Существует такой способ лечения, как пневмомассаж. Эта методика разработана недавно, и выполняется с помощью особого прибора — пневмомассажера. Так удается достичь улучшения питания тканей, устранить неприятные ощущения, снизить отечность.

Неплохой эффект приносит лечение варикоза при помощи склеротерапии, коагуляции лазером, и другими современными способами.

Лечение и терапия

Хирургические способы

Абсолютное удаление варикоза на ногах происходит только благодаря хирургическому вмешательству. Все остальные методики могут привести к рецидиву, и годятся только в начальных стадиях заболевания.

Путем полного или частичного иссечения поврежденного участка или всей вены можно достичь хорошего результата, к тому же все оперативные манипуляции не занимают много времени, и не требуют длительного пребывания в стационаре. Уже через несколько часов или дней (в зависимости от вида вмешательства) человек может приступить к своей привычной жизни.

Нетрадиционные методики

Народные средства также широко могут использоваться при лечении данного патологического состояния, однако они не могут заменять основную терапию, и служат вспомогательным звеном для некоторого улучшения состояния при незапущенном варикозе.

Как вылечить варикоз при помощи натуральных рецептов? Для этого сначала следует посоветоваться с врачом. Существует ряд противовоспалительных и разижающих кровь трав, которые в виде монотерапии, или же в составе сбора могут эффективно повлиять на состояние ног при варикозе. Применяются они в виде настоев внутрь, или наружно как компрессы.

В нетрадиционной медицине также практикуется такой способ, как лечение пиявками. Гирудотерапия основана на том, что при присасывании к коже пиявка выделяет особое вещество — гирудин, который по своей химической структуре аналогичен гепарину. Это позволяет улучшить реологию крови в больной конечности, предотвратить тромбоз. На основе гирудина на данный момент существует ряд официально зарегистрированных лекарственных средств, которые используются в современной фармакологии.

Хирургический способ

Существует 3 оперативных метода, позволяющих как избавиться от варикоза, так и предотвратить его рецидивы. О первом вспоминают, когда спрашивают о том, как вылечить варикоз с наименьшими травмами. Это лечение лазером. Пучок направленного излучения активирует термическую реакцию с гемоглобином, что приводит к закрытию испорченного сосуда. Процедура подходит для чрезмерно чувствительных пациентов с низким болевым порогом.

Если вы ищите способ, как остановить распространение болезни, но при этом не хотите вкладывать в процесс много финансов, то можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Оно оставит небольшим шрамы на поверхности ног. Во время операции врачи просто удалят испорченные сосуды. Третий способ – ввод блокирующих препаратов прямо в вену. Он мало травмирует кожные покровы, а после введения раствора пациенты сразу могут идти домой. Единственным его минусом является то, что он подходит не всем. Аллергики и больные с чувствительной иммунной системой воспользоваться блокирующими препаратами не смогут.