Антицеллюлитный массаж при варикозе: можно ли делать и какой выбрать

Варикозное расширение вен представляет собой патологическое состояние венозной системы, при котором наблюдается изменение кровотока. Болезнь характеризуется расширением вен на ногах, поражая участки от стопы до бедра. Гораздо реже можно столкнуться с варикозом, поражающим иные части тела.

Способы лечения

Применяемые способы и методы лечения зависят от того, на каком этапе было выявлено заболевание. Чем раньше удалось диагностировать варикоз, тем лучше. Возможно Вам даже повезет, и избавиться от заболевания удастся исключительно консервативными методами, не прибегая к операции.

К консервативным методам терапии относят:

Способы лечения
  1. прием медикаментов;
  2. лечебную гимнастику, массаж и прочие формы ЛФК;
  3. использование компрессионного белья;
  4. физиопроцедуры;
  5. корректировку питания.

Эти способы лечения особенно эффективны для профилактики варикоза и на начальных стадиях заболевания. На более поздних этапах развития болезни, когда вены уже расширены, используются склеротерапия и разнообразные операционные техники, начиная от удаления сосудистых звездочек лазером и заканчивая удалением поврежденных вен.

Как делать лимфодренажный массаж?

Лимфодренаж ног проводится в положении лежа. Чтобы улучшить результаты, используют специальную лечебную мазь, которая оказывает терапевтический, тонизирующий эффект на больные участки кожи. Начинают лимфодренажный массаж при варикозных изменениях с легких, расслабляющих поглаживаний. Это способствует разогреву и питанию кожи, улучшает кровоток. Далее, мастер переступает к более интенсивным движениям-надавливаниям. Такие манипуляции готовят вены к нагрузкам, предотвращают спастику. При лимфостазе и симптомах варикоза, массажист двигается по массажным линиям снизу вверх. Тромбоз поверхностных и глубоких вен, проявляются в районе икр, особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Курс лечебного массажа длится 10 дней.

Важно помнить, что начинать терапию нужно при отсутствии таких видимых проявлений, как трофические язвы, гнойные и воспалительные процессы, повреждения кожных покровов. На начальной стадии варикоза с помощью лимфодренажного массажа возможно добиться ремиссии заболевания.

Прессотерапия

Прессотерапия может помочь больному, если патология только начала свое развитие.

Как делать лимфодренажный массаж?

Это разновидность лимфодренажного массажа, делается с помощью оборудования, которое специалист надевает на нижние конечности. Микропроцессоры, встроенные в костюм, контролируют интенсивность сжатия воздуха на определенном участке эпидермиса. Техника оказывает положительное влияние на лимфоузлы, высокое давление помогает избавиться от токсинов. Процедура эффективна только на раннем этапе патологического изменения вен.

Вакуумный массаж

Использовать в качестве терапии эту технику, флебологи советуют только на начальном этапе развития заболевания. Помогает справиться с отечностью в ногах, тонизирует, способствует сокращению мышц, положительно влияет на циркуляцию крови. Если у больного наблюдается вздутие вен, практиковать терапию вакуумным массажем настоятельно не рекомендуют.

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Варикоз – проблема множества людей, особенно болезнь беспокоит тех, чья работа требует сидения за столом, продолжительного пребывание в положении стоя или выполнение больших физических нагрузок. Избавиться от проблемы помогают разные методы, но можно ли делать массаж при варикозе ног? Об этом поговорит дальше.

Одним из методов лечения варикозной болезни является массаж. Специфика его выполнения зависит от стадии и скорости прогрессирования. Определить нужно ли проводить такую манипуляцию может только доктор.

Далее перед пациентом стоит выбор: он вправе воспользоваться услугами профессионала или же попросить врача, чтобы он показал, как делать массаж ног при варикозе и выполнять приёмы самостоятельно в домашних условиях.

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Массаж ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях болезни

Влияние массажа на вены

При правильном подходе массаж может значительно снизить болевые ощущения в ногах, устранить патологические проявления и даже сам недуг. Также манипуляция способствует нормализации оттока крови по сосудам.

Читайте также:  12-дневный комплекс упражнений для ягодиц

Массаж может быть безопасным и эффективным только в начальных стадиях патологии, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.

Виды массажа

При этом заболевании одни виды дают хороший результат, тогда как другие могут только усугубить ситуацию. Давайте выясним какой массаж икр при варикозе самый эффективный.

Можно ли делать массаж при варикозе ног
  • Лимфодренажный. Этот вид положительно сказывается на состоянии вен. Он улучшает отток крови, устраняет отёчность. Процедура требует выполнения всех приёмов плавно. Начинать нужно с минимального давления, постепенно увеличивая его. Лимфодренажный массаж практически не имеет противопоказаний к применению.
  • Вакуумный. Проводится специальным прибором. Способствует ускорению тока лимфы и крови, снимает отёки, борется с лишним весом. При варикозе этот вид стоит использовать очень аккуратно и только после разрешения доктора.
  • Антицеллюлитный. Такой массаж при варикозе разрешён. Выполнять его рекомендуют с применением серебряных или мельхиоровых ложек.
  • Медовый. Такой массаж проводить при варикозе противопоказано. Вообще он положительно сказывается на состоянии всего организма, поэтому пациенты интересуются, почему нельзя применять этот вид. Объясняется это тем, что он способствует прогрессированию патологического процесса.
  • Тайский. Не проводится в местах локализации варикозно расширенных вен.
  • Баночный массаж при варикозной болезни также противопоказан.

Правила успешного массажа

Мы выяснили какой массаж икр при варикозе самый эффективный. Теперь давайте сформулируем основные принципы качественной и действенной процедуры.

  1. Хороший массажист. Отнеситесь к выбору специалиста с должным вниманием. Учитывайте опыт работы и отзывы пациентов о нём. Профессиональный подход – залог скорейшего выздоровления.
  2. Сила воздействия. Если вы решили заниматься самомассажем, обязательно обратите внимание на силу, с которой нужно проводить процедуру. Все движения должны быть плавными и лёгкими. А вот интенсивное разминание стоит вовсе исключить, так как чрезмерное давление способствует ещё большему повреждению сосудов и может спровоцировать усугубление болезни.
  3. Никаких масел, кремов и гелей. Проводить массаж ног при варикозе нужно чистыми тёплыми руками. Не нужно использовать какие-либо вспомогательные вещества для этой процедуры.
  4. Комбинация с физическими упражнениями. Положительно сказывается на состоянии стенок сосудов массаж, который проводится после небольших тренировок или гимнастических упражнений. Такой подход способствует укреплению вен и улучшает в них циркуляцию крови.

Самомассаж

Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

Можно ли делать массаж при варикозе ног
  • Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
  • Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
  • Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
  • Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
  • Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
  • После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
  • Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.

Противопоказания

Необходимо отменить сеанс массажа, если возникли такие проблемы:

  • Инфекционное заболевание.
  • Гипотермия.
  • Есть признаки воспалительное процесса в организме.

Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

Лучше доверить свои ноги профессиональному массажисту, качественный массаж может существенно сократить период лечения варикоза

Можно ли делать массаж при варикозе ног

Таким образом, правильный массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен может значительно ускорить выздоровление. Главное – соблюдать правила и рекомендации лечащего врача.

Что такое варикоз и как может помочь массаж

Варикоз (варикозное расширение вен) – удлинение и расширение сосудов, что приводит к тому, что их стенки становятся тоньше и образуют узлы. Это заболевание бывает следующих типов:

  • варикоз ног;
  • пищевода и желудка;
  • яичка и семенного канатика;
  • малого таза.

Причины заболевания могут быть разными – от тяжелых физических нагрузок и длительного пребывания в зоне повышенной температуры до ожирения, генетической предрасположенности и гормонального влияния. Польза и вред массажа при варикозе определяются в зависимости от стадии заболевания, которых выделяют 7 (от 0 до 6).

Читайте также:  Тромбоз при беременности: причины, симптомы, риски

Если на нулевой стадии варикоза ног болезнь трудно диагностировать, хотя есть некоторые симптомы, то на первой и второй уже появляются заметные сосудистые звездочки, уже на третьей человек начинает страдать от отеков, а на четвертой появляются язвы. На пятой стадии они закрытые, а на шестой – превращаются в открытые

Метод Алексеева

Для проведения массажа с помощью душа Алексеева используют сеточку на 19 отверстий. Первые 10 минут процедуры обрабатывают стопу, а затем верхнюю часть. После потребуется найти точку долголетия, которая находится на колене. Чтобы убедиться верное ли направление, то на сустав кладут ладони. Под безымянным пальцем будет находиться нужное место.

Массаж продолжают круговыми движениями на найденной точке долголетия. Струи воды должны быть лёгкими, чтобы еле чувствовались на коже. После этого душ направляют в область поясницы. При этом массаж проводят разнообразно. Сначала на поясницу поступают круговые струи, которые сменяют вибрирующими движениями.

Метод Алексеева

Контрастный душ в области поясницы специально настраивают струю и её расстояние до тела. Затем гидромассаж делают на животе и бёдрах. При этом брюшную полость массируют круговыми движениями. Следует обратить внимание, что действие проводят по часовой стрелке. Когда массируют бёдра, то движения исходят от коленей и душ направляют вверх по кровотоку.

Под самый конец, гидромассаж доходит до икроножных мышц. При одностороннем варикозе сначала массируют здоровую ногу. Процедуру проводят дольше, чем на икрах с поражёнными венами. Движения при массаже круговые.

Можно проводить обливание холодной водой ног при варикозе в вечернее время. Процедуру делают вместе с основным гидромассажем. Это проводят в промежутках, когда происходит переход с одной области тела на другую. Обливание делают, начиная со стопы, доходя до бедра. Температура воды при этом 20–600С.

Метод Алексеева

Лечащий врач может назначить плавание при варикозе ног. Эго применяют в качестве профилактической меры предупреждения заболеваний вен и сосудов. Аквааэробика зарекомендовала себя, как безопасный вид спорта. Это помогает поддерживать в тонусе мышцы, не подвергая опасности здоровье человека.

Инструкция и противопоказания

Для того чтобы обучиться массажу и выполнять его правильно в дальнейшем в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом. Как правило, баночный массаж и антицеллюлитный массаж не рекомендуют выполнять самостоятельно, поэтому к таким методикам стоит прибегнуть в кабинете нужного специалиста. Остальные практики можно выполнять самостоятельно, придерживаясь следующих правил:

  • руки и кожу ног перед массажем нужно вымыть с мылом и высушить при помощи полотенца;
  • во время массажа нужно быть одетым в одежду свободного кроя;
  • в ходе процедуры нужно быть максимально расслабленным;
  • все действия должны быть плавными и с нарастающей интенсивностью;
  • перед началом массажа нужно размять колени, чтобы разогнать кровь;
  • поврежденные вены лучше не затрагивать в ходе массажа;
  • длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут;
  • после массажа нужно какое-то время отдохнуть.

Самомассаж в домашних условиях противопоказан при следующих ситуациях:

Инструкция и противопоказания
  • при наличии вирусной и простудной болезни;
  • в случае воспалительного процесса в организме;
  • если есть аллергические высыпания на коже;
  • в период менструации или при кровотечениях;
  • во время применения анальгетиков.

Если не придерживаться указанных предупреждений массаж ног может привести к последствиям и осложнениям. Помимо массажного лечения и профилактики варикоза, пациенту нужно отказаться от вредных привычек, носить комфортную обувь из натуральных материалов, тщательно соблюдать гигиену ног, поддерживать оптимальный уровень подвижности и регулярно обследоваться у врача.

Еще может быть интересно: Лечение варикоза в домашних условиях: самые эффективные методы Как избавиться от варикоза на ногах: методы лечения в домашних условиях Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях Лимфодренажный массаж ног: лечим варикоз Как проводится УЗИ вен нижних конечностей, какова цена и где сделать?

Читайте также:  В чем разница между тромбозом и тромбофлебитом?

Профилактика варикоза

Профилактические меры варикозного расширения вен способствуют исключению возможности возникновения осложнений, а также замедлению процесса развития заболевания.

При профилактике заболевания важно:

  • При выборе обуви отдавать предпочтение удобным моделям на низком каблуке.
  • Активно отдыхать, преимущественно выбирая велосипедные и пешие прогулки, плаванье, а также осуществляя специальные упражнения для ног.

Обратите внимание! Курящим и людям с избыточным весом необходимо отказаться от табака и жирной пищи — холестерин и никотин имеют свойство к скапливанию на сосудистых стенках.

  • Следить за питанием и постепенно приобщаться к спорту или активным нагрузкам физического типа.
  • Следить за гигиеной ног. При наличии кожных повреждений, раны должны регулярно обрабатываться и дезинфицироваться.
  • Регулярно посещать врача-флеболога.

Если при варикозе необходимо хирургическое вмешательство, то после операции необходимо обсудить с лечащим доктором мероприятия по дальнейшей профилактике.

Техника проведения

Выполнение массажа правильным способом приводит к положительному результату.

  1. Подготовьте и проветрите помещение.
  2. Помойте руки, наденьте чистую одежду из хлопка.
  3. Положите ноги на валик, начните разминание пальцев.
  4. Лодыжку, голень растирайте снизу вверх плавными круговыми движениями.
  5. Массируйте икроножную мышцу обеими руками без надавливания.
  6. Разомните стопу, чередуя вращательные действия с разминающими.
  7. После окончания процедуры поднимите ноги вверх и полежите в таком положении 20 минут.

В аптеках продаются специальные кремы для устранения воспаления, укрепления сосудов. Для дополнительного эффекта рекомендуется их использование.

Массажные процедуры и варикоз – союзники или антагонисты?

О варикозе много сказано и много написано, существуют даже специальные узкопрофильные флебологические клиники, занимающиеся этим вопросом. Несложно догадаться, раз возникла необходимость в организации специальных медицинских учреждений для лечения варикоза, значит проблема и впрямь широко распространена. Но сегодня нас не интересует не настораживающая статистика, а методы нетрадиционного лечения варикозного расширения вен. Можно ли вылечить варикоз без лекарств и операций, применяя, к примеру, физиотерапевтические процедуры или массаж? А что – и полезно, и приятно, и для бюджета не так травматично, как, к примеру, малоинвазивное вмешательство. Разбираемся.

Массажные процедуры и варикоз – союзники или антагонисты?

Дабы не быть голословными, в своем повествовании мы будем опираться на опыт врачей-флебологов из Балтийской клиники вен. Сертифицированные специалисты, работающие в клинике, о варикозе знают все, и успешно применяют знания на практике. Подтверждение этому – благодарные отзывы от бывших пациентов.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж и какой

Все перечисленные ранее процедуры безусловно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки, способствуя оздоровлению тканей. Но антицеллюлитный массаж будет еще эффективнее. Правда, при варикозе не все его виды разрешены. Избавляться от целлюлита, сочетающегося с хронической венозной недостаточностью, можно с помощью:

  • Баночного массажа. Допустимо только статическое воздействие силиконовыми приспособлениями, когда их устанавливают в определенных точках на увлажненную маслом кожу. Вакуумную процедуру от целлюлита с передвижением банок при варикозе не делают.
  • Пневмомассажа или прессотерапии. В ходе аппаратной манипуляции на пациента надевают манжеты, в которые нагнетается воздух. Изменения его давления и оказывает антицеллюлитное воздействие вместе с необходимым при варикозе лимфодренажным.
  • Водного массажа. Используют циркулярный душ, или процедура проводится в ванне с круговым потоком жидкости. Силу воздействия при манипуляциях можно менять, поэтому при варикозе нетрудно выбрать подходящие параметры давления воды.
  • Ручного массажа. Устранение целлюлита при венозной недостаточности с его помощью не допускает сильных надавливаний, ударной техники процедуры. Довольно интенсивное воздействие разрешено в области бедер и ягодиц. Но все равно для пациенток с варикозом оно должно быть осторожнее.

С целью устранения целлюлита нельзя выполнять динамический вакуумный, медовый и lpg-массаж, даже на начальной стадии развития венозной недостаточности. Эти виды воздействия могут спровоцировать развитие варикоза. Они допустимы только для профилактики заболевания.

О технике массажа при варикозе смотрите в этом видео: