5 лучших способов, как укрепить сосуды

С возрастом кровеносные сосуды человека повреждаются, слабым становится приток крови, что приводит к варикозу. Облегчить симптомы заболевания можно с помощью контроля массы тела и регулярных упражнений, но кроме этого, для хорошего кровообращения нужны питательные вещества и постоянное поступление в организм полезных витаминных соединений.

Витаминные препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Не существует витаминов, которые одновременно укрепляют стенки сосудов и разжижают кровь. Чтобы очистить сердечно-сосудистую систему от холестериновых бляшек, свободно пропускать кровь по органам и тканям, нужно употреблять витаминные комплексы:

  1. Centrum. Регулирует метаболизм углеводов, белков и жиров, укрепляет сосуды.
  2. Виардо. Замедляет развитие сердечно-сосудистых болезней, омолаживает организм, разжижает кровь.
  3. Лайфпак Мультивитамин+. Нормализует деятельность иммунной и кроветворной системы, осуществляет профилактику варикоза и тромбофлебита, восстанавливает организм после операций на венах.

Причины появления варикоза

Целый ряд факторов может повысить риск возникновения варикозного расширения вен:

  • Наследственная предрасположенность. Если кто-то из вашей семьи страдает варикозом, у вас есь все шансы унаследовать заболевание.
  • Пол. По статистике варикозное расширение вен встречается чаще у женщин, чем у мужчин.
  • Возраст. С возрастом вены и клапаны становятся слабее, и есть вероятность развития варикоза.
  • Нарушение тока крови между артериями и венами.
  • Гормональные изменения. Особенно это касается периода беременности, предменструального периода и климакса, когда происходят гормональные изменения. В эти периоды повышается риск развития варикоза. Во время беременности растущий плод давит на вены в ногах. При этом каждая последующая беременность повышает риск появления варикоза.
  • Ожирение. Из-за лишнего веса на вены оказывается слишком большое давление, что может спровоцировать появление ваарикоза.
  • «Сидячая» и «стоячая» работа и малоподвижный образ жизни. Если вам приходится долгое время стоять или сидеть, повышается риск появления варикозного расширения вен. Это происходит по той причине, что во время длительного нахождения без движения венам сложнее доставлять кровь к сердцу.

Как распознать первые признаки варикоза?

Чтобы вовремя начать лечение варикоза, надо знать, какие симптомы говорят о надвигающейся болезни. Всего варикоз имеет 6 стадий:

  • начало болезни, о которой говорят отеки, тяжесть в ногах и ночные судороги мышц голени, ночная смена температуры ног – им то жарко, то холодно;
  • первая стадия характеризуется появлением сосудистых звездочек;
  • на второй начинается утолщение вен и образование на них узелков;
  • на третьей добавляются сильные отеки ног к вечеру.
Как распознать первые признаки варикоза?

Две последние стадии – это образование трофических язв. Насторожить должно и изменение цвета кожи на ногах в пораженных участках. Она приобретает коричневый оттенок. Наибольшего успеха в лечении можно добиться на начальной и первой стадии. Поэтому при первых же симптомах необходимо посетить врача и начать лечение.

Особенно остро проблема варикоза стоит перед беременными и кормящими мамами. Проявления болезни сильно ухудшают состояние, а возможности лечить его ограничены. Поэтому, оценивая препараты от варикоза, мы будем обращать внимание на возможность его применения в эти периоды.

Что такое глубокий варикоз ног

Если говорить о варикозе в принципе, этим термином в медицине обозначается заболевание вен, при котором нарушаются функции транспортировки крови этими сосудами вследствие их деформации разной степени тяжести. Другими словами, вены растягиваются, расширяются, их стенки истончаются, нарушается работа расположенных внутри клапанов и т.д. Все это приводит к тому, что кровь хуже продвигается вверх, направляясь к сердцу, и происходят ее застои в сосудах.

Читайте также:  Как лечить тромбофлебит народными средствами

Большинство людей представляют варикозное расширение вен нижних конечностей как проступание отдельных сосудов и сосудистой сетки близко к поверхности кожи. При этом вздувшиеся и деформированные вены хорошо видны невооруженным взглядом и представление это верное, если говорить сугубо об эстетических проявлениях.

Что же касается глубокого варикоза, а если точнее – варикозного расширения глубоких вен, речь идет о схожих нарушениях, но теперь они затрагивают венозные сосуды, расположенные в толще мышечной ткани. Это значит, что даже на самой тяжелой стадии патологического процесса, эти вены не будут проступать на поверхность.

Что такое глубокий варикоз ног

Такой патологический процесс опасен не только своей скрытностью. Глубокие вены, среди которых малые и большие берцовые, икроножные, камбаловидные и прочие, гораздо крупнее. Соответственно, они пропускают больше крови, принимают более весомое участие в большом круге кровообращения, а их поражение сильнее сказывается на состоянии здоровья человека.

Это значит, что при варикозе глубоких вен застойные процессы крови значительно серьезнее. При этом человека может ощущать сильные боли, повышенную усталость в ногах и т.д. Но еще более опасные последствия заключаются в том, что при чрезмерно возросшем давлении в венах, их истонченные стенки могут не выдержать, что грозит разрывами последних и внутренними кровотечениями. В случае глубоких вен кровотечения, в зависимости от степени его тяжести и локализации, оказывается куда более тяжелым и опасным, нежели при варикозе поверхностных сосудов.

Глубокий варикоз вен на ногах

Лучшее из традиционных

Воспаленные сосуды легко успокаивает Гепариновая мазь. Она имеет свойство снимать риск образования тромбов. Под ее лечебным воздействием вены меньше вздуваются, исчезают узлы из сосудов. Основное вещество в Гепариновой мази – антикоагулянт, вырабатывающийся медицинскими пиявками.

По отзывам многих пользователей, Гепариновая мазь на ранних стадиях недуга не имеет себе равных. Она хорошо справляется с травмами, ушибами сухожилий, суставов. Мазь втирают в кожу 2-3 раза в день, пока не исчезнут воспалительные явления сосудов. Продолжительность лечения может длиться 2 недели.

Гепатромбин

Многие пациенты и врачи советуют использовать от вен (вздувшихся) препарат Гепатромбин. Он подходит как для профилактики варикоза, так и для снятия основных симптомов воспаления, тромбоза, от отеков на ногах. Назначается при образовании уплотнений, лимфангитов, маститов, карбункулов, фурункулов.

Лучшее из традиционных

Гепатромбин назначают для профилактики варикоза.

С его помощью на конечность накладываются специальные повязки. Часто применяется для лечения спортивных травм. Гель наносится тонким слоем на кожу 1-3 раза в сутки. При тромбозах, тромбофлебитах массировать пораженные участки не рекомендуется.

Веносал Плюс

Основное лечебное направление геля – варикозное расширение вен. Основой препарата Веносал Плюс являются вытяжки многих лекарственных растений. Семена каштана (конского) приводят в тонус стенки сосудов, ускоряют кровообращение, не позволяют образовываться тромбам. Снять воспаление, восстановить ткани помогает календула. Заживлению ран способствует донник лекарственный. При отеках, зуде помогает D-пантенол.

Чтобы получить максимальный эффект от лечения, стоит попробовать Веносал Плюс, крем против отеков ног и укрепления стенок вен. Наносить его нужно 2-3 раза в сутки, втирая до полного впитывания.

Флебоксар

Флебоксар с Диосмином рекомендуют при сильной отечности, тяжести, болевом синдроме. Он содержит в себе натуральные флавоноиды, которые укрепляют сосуды и капилляры. Очень часто его используют пациенты, страдающие лимфатической и венозной недостаточностью. После нанесения средства на коже появляется приятное чувство прохлады, возвращается легкость и комфорт. Также Флебоксар помогает снимать посттравматические гематомы.

В состав Флебоксара входят подсолнечное, кокосовое, грейпфрутовое масло. Наносится средство на нужные участки массажными движениями один раз в день.

Лучшее из традиционных

Флебоксар помогает снимать посттравматические гематомы.

Аэртал

Повреждение, травма. Какую мазь от ушибов предпочесть в этом случае? Лекарственным препаратом нового поколения считается препарат Аэртал. В его основу входит действующее вещество ацеклофенак. Он отлично обезболивает, снимает воспаления, устраняет припухлость суставов. Аэртал эффективен при артритах, артрозах.

Аэртал нельзя использовать во время беременности и детям. Его также не наносят под давящие повязки. Намазывать мазь нужно на необходимую область 3 раза в день.

Читайте также:  Лечение народными средствами варикоз ног и тромбофлебит

9-11: Ягоды

Любые ягоды содержат растительные вещества в концентрированном виде. Поэтому в сезон активно используют полезные свойства ягод для сосудов. Их сушат, варят, замораживают на зиму, а также и готовят их них препараты, эффективно борющиеся с патологиями кровеносных артерий и вен.

9. Калина

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний используются цвет, кора и горьковатая ягода целиком, вместе с косточками. Она ценна тем, что:

Калину с осторожностью используют при пониженном давлении и при склонности к тромбозу: она повышает свертываемость крови.

10. Клюква

Это не просто природный концентрат витаминов и минералов. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства этой ягоды спасают сосуды от многих проблем:

9-11: Ягоды
  1. снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина в крови;
  2. разжижают кровь, предохраняя от инсульта;
  3. клюква укрепляет мышцу сердца и стенки артерий и вен.

При наличии диагнозов, связанных с ЖКТ, болезнями печени, необходимо проконсультироваться с врачом. Плохая зубная эмаль также может стать препятствием к употреблению клюквы.

11. Рябина

Ягоды и листья рябины — прекрасное витаминное средство для поддержания энергии. Сердцу и сосудам тоже необходимы минералы, витамины, дубильные вещества, которые содержатся в этом растении, так как:

Поэтому при гипотонии ее используют в небольших количествах. Осторожность соблюдают также при склонности к тромбозу, поскольку рябина повышает свертываемость крови. Эта полезная ягода запрещена также при ишемии и сразу после инфаркта миокарда, поэтому чаще используется как профилактическое и поддерживающее средство.

Медицинские препараты, применяющиеся при укреплении стенок

Если вены, капилляры и артерии находятся в состоянии разрушения, стенки утратили эластичность, болезнь будет подкрадываться медленно без особой симптоматики.

С прогрессом организм ожидает печальный прогноз, так как заболевания влияют на ходьбу, зрение, дыхание, умственные способности, внешний вид и так далее.

Как укрепить стенки сосудов, чтобы они всегда были в тонусе?

Для этого есть специальные средства, медикаменты которые влияют комплексно на кровеносную систему. А также узконаправленные препараты.

Сосудов головного мозга

Медицинские препараты, применяющиеся при укреплении стенок
  1. Прописывают комплексные витамины такие как: Витрум, Аскорутин.
  2. Для укрепления непосредственно стенок — Дигидрокверцетин. Капилляры очищаются от холестерина, и налаживается циркуляция крови
  3. Билобил, Кавинтон, Винпоцетин — средства для корректировки кровообращения головного мозга и устранения спазмов.

Вен ног

Препараты для укрепления стенок сосудов ног: Рутин, Сермион, Детралекс, Веналекс, Венорутон.

Также специальные крема, которые способствуют:

  • эластичности сосудистым стенкам;
  • поступлению крови к ногам;
  • тонизированию вен.

Капилляров глаз

Как укрепить сосуды стенок глаз? Препараты данного спектра обладают обезболивающим эффектом, снимают напряжение, предупреждают последующие развитие патологии капилляров.

К ним относятся: Визин, Тауфон, Дефислез, Эмоксипин.

Сосудов лица

Медицинские препараты, применяющиеся при укреплении стенок

Медикаменты и витамины против купероза применяют только в качестве укрепляющих средств. Они являются в терапии вспомогательными.

Самые распространенные из них: Аскорутин, Адреналин, Розельян Урьяж.

Сосудов носа

Медикаменты, которые применяют для укрепления сосудов можно разделить на две группы: для срочной остановки кровотечения и для профилактических целей.

Дабы не доводить до подобного исхода и предотвратить рецидивы необходимо использовать такие препараты как:

  • Аскорутин. Предупреждает истончение стенки и ломкость сосудов;
  • Добезилат кальция применяют довольно долго. Его курс три недели. Компоненты в составе препарата действуют против проницаемости капилляров и свертываемости крови.

Сердца и сердечных сосудов

Чем укрепить сосуды стенок сердца? В данном случае применяются медикаменты, без которых не обойтись:

  • растительные средства: Кардиофит, Кратал, Доппельгерц;
  • синтетические препараты: Тридуктан, Метамакс, Предуктал, Корвитин;
  • дополнительные витаминные комплексы: Витрум Кардио, Магне B6, Витамин E, Селен, Аспаркам, Аевит.
Медицинские препараты, применяющиеся при укреплении стенок

Вышеперечисленные медикаменты действуют постепенно. Лечебный эффект наступает после курсового применения.

Также существуют препараты для стенки сосудов всего организма. Они могут быть в виде капсул, гелей, таблеток, капель. Их спектр действия абсолютно разный.

При выборе врач руководствуется стадией заболевания, анатомическим расположением капилляров и другими необходимыми показаниями.

Препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Сделать кровь жиже и укрепить сосуды при ВСД либо иных заболеваниях можно с помощью различных лекарственных препаратов. Следует при этом помнить, что самостоятельно начинать прием таких средств ни в коем случае нельзя, в противном случае вы можете нанести ощутимый вред здоровью. Обязательно обратитесь за консультацией к доктору, который сможет посоветовать вам наиболее подходящий препарат и подобрать нужную дозировку.

Читайте также:  Реканализация вен после тромбоза что это

К препаратам, которые делают кровь менее вязкой, относят: Гепарин, Варфарин, Дабигатран, Ривароксабан, Трентал, Экскузан, Курантил, Аспирин, Аспекард и др.

Препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Помогают укреплять сосудистые стенки такие таблетки, как: Аскорутин, Антистакс, Детралекс, Рутин.

При варикозе ног для укрепления сосудистых стенок часто назначают разнообразные крема и гели, к примеру: «Флебодиа-600», «Гинкго и алоэ вера», «Гель для ног с экстрактом каштана» и др.

Общие рекомендации по укреплению сосудов

Основой для укрепления сердечно-сосудистой системы обще признано здоровый способ жизни.

Наиболее популярными правилами являются:

  • Физическая активность

Укрепить кровеносные сосуды без занятия физкультурой невозможно. С этой целью не нужно изнурять свой организм непосильными занятиями. Достаточно будет от 15 до 30 минут физических упражнений ежедневно. Известно, что больные сердечно-сосудистой дистонией шли на поправку уже поле первых двух недель регулярных физических упражнений.

  • Здоровое питание и контролирование веса тела

Принимать пищу нужно часто (специалисты рекомендуют до пяти раз вдень), но маленькими порциями чтобы не нагружать сердечно-сосудистую систему. Чтобы поддерживать физиологически оптимальный объём крови (суточный объём приблизительно 1,5-2 литров) нужно пить много жидкости.

Рекомендуется употреблять только чистую воду и избегать газированных вод, крепких чаев и кофе. В рацион следует вводить свежие фрукты, овощи и продукты, которые богаты магнием, кальцием и натрием. Также важно уменьшить количество соли.

  • Полный отказ от курения, алкоголя и других вредных веществ.
  • Уменьшение если не возможно полное исключение стрессовых ситуаций и сильных отрицательных эмоций.
  • Поддержание режима дня.

Вывод

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Витамины для сосудов – органические соединения, направленные на поддержку функциональной активности сердечно-сосудистой системы. Данные вещества повышают эластичность капиллярной стенки, ускоряют растворение экзогенного холестерина, улучшают реологические показатели крови, снижают риск возникновения тромбоза вен, защищают внутреннюю поверхность артерий от повреждений.

Главные нутриенты для сосудов – витамины группы P (кверцетин, рутин, коэнзим Q10), B (ниацин, пантотенат, фолиевую кислоту, тиамин), C (L-аскорбиновую кислоту), A (ликопин, бета-каротин) и E (альфа-, бета- и гамма токоферолы).

В профилактических целях витамины, макро- и микроэлементы получают из растительной пищи (орехов, нерафинированных масел, морепродуктов, проросших зёрен, квашеной капусты, шиповника, смородины). Однако, при появлении первых симптомов ослабления артериол и венул (носовых кровотечений, внезапных обмороков, перепадов давления, ощущении холода в конечностях, головокружениях) в дневное меню вводят препараты и венотоники (по назначению врача). Помимо этого, для облегчения состояния, целесообразно использовать народные средства (противовоспалительные компрессы, венотонизирующие настои, ангиопротекторные смеси).

ru/wp-content/uploads/2019/07/» width=»100″ height=»100″ alt=»Тедеева Мадина Елкановна» class=»avatar avatar-100 wp-user-avatar wp-user-avatar-100 alignnone photo» /> Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: