5 лучших корректоров осанки с AliExpress

Проблемы со спиной есть у большинства взрослых людей, у многих они появляются еще в детском возрасте. Некоторые из заболеваний можно исправить с помощью современных корректоров осанки.

Виды корректоров для исправления осанки

В магазинах сегодня представлены два типа корректоров:

  1. Фиксирующие – используются для устранения повышенных нагрузок на позвоночник. В полной мере отнести их к корректорам нельзя, их назначают, как правило, при тяжелых формах остеохондроза, остеопорозе и после операций.
  2. Корригирующие – их действие направлено на исправление неправильных изгибов позвоночного столба, возвращения ему физиологической формы.

Фиксирующий корректор осанки

По степени жесткости выделяют:

  • легкой степени – выполнены из эластичных материалов, используются для профилактики искривления позвоночника у людей разного возраста,
  • средней степени – имеют специальные вставки на спине, снижают нагрузку на грудной отдел и снижают боль,
  • высокой степени – оснащены ребрами из пластика или металла для наиболее плотной фиксации, используются только в лечебных целях.

Корригирующие изделия делятся на:

  • Реклинаторы – исправляют положение плечевого пояса, а именно отводят его назад, чтобы устранить сутулость. Устройство имеет две петли, скрещивающиеся на лопатках, при этом петли обхватывают плечи.

Профилактические реклинаторы назначают для предотвращения искривлений позвоночного столба. Они удобны в носке, изготовлены из мягкого материала. Подходят для детей с искривлениями плечевого пояса.

Лечебные реклинаторы незаменимы при начальной стадии сколиоза и сутулости. Имеют более жесткую конструкцию и выпускаются в двух вариантах – для детей и для взрослых.

  • Магнитные – используются как в профилактических, так и в лечебных целях. Оснащены несколькими встроенными магнитами, а поддерживающая часть выполнена из эластичного материала. Создаваемое изделием магнитное поле способно снимать боль и воспаления.

Эффект от использования устройства:

  1. укрепление мышц спины,
  2. поддержка позвоночника,
  3. нормализация кровообращения,
  4. снятие боли и напряжения в грудном отделе.

Фиксация магнитного корректора на теле осуществляется за счет специальных ремней, которые должен ежемесячно регулировать ортопед.

  • Электронные – являются своеобразными индикаторами, сообщающими о неправильном положении спины. В отличие от классических, они не фиксируют тело в нужном положении, а лишь сигнализируют о неправильной позе.

Принцип работы электронного образца таков:

  1. специальный датчик фиксирует положение позвоночного столба,
  2. при отклонении позвоночника от нормы устройство выдает звуковой сигнал,
  3. при выпрямлении спины звук прекращается.

Электронный корректор поддается индивидуальной настройке.

Эффект от ношения такого устройства:

  1. поддержка позвоночника,
  2. исправление линии плеч,
  3. профилактика деформаций позвоночника.

Электронный датчик контроля осанки рекомендуют в первую очередь школьникам и людям «сидячих» профессий.

  • Грудные – воздействуют на грудной отдел позвоночника, назначаются для лечения сколиоза и сутулости. Имеют форму корсета с ребрами жесткости. При покупке грудного корректора важно учесть обхват груди и рост пациента.

Показания к использованию грудного корсета:

  1. неправильное положение лопаток,
  2. нарушение осанки в грудном отделе,
  3. сутулость.

Такие изделия можно носить в возрасте от 5 лет.

  • Грудопоясничные – используются при искривлении позвоночника по всей длине позвоночного столба. Конструкция такого устройства имеет длинный пояс, полужесткую спинку и реклинатор. Пояс закрепляется застежками-липучками. Фиксация грудопоясничного корректора позволяет уменьшить поясничный лордоз, устранить сутулость, развернуть плечи.

Показания к использованию:

  1. сколиоз I и II степени,
  2. нарушение осанки,
  3. кифозы I и II степени,
  4. повреждения грудного отдела,
  5. остеохондроз,
  6. остеопороз.
Читайте также:  Фиброма кожи

Размер грудопоясничных изделий подбирается по окружности талии и росту пациента.

  • Универсальные – появились на рынке относительно недавно, подходят и для детей, и для взрослых. Разработаны не для лечения, а, скорее, для профилактики нарушений осанки.

Рекомендуются людям, ведущим сидячий образ жизни, а также тем, кто испытывает серьезные физические нагрузки. Адаптируется под особенности фигуры, как здоровой, так и с теми или иными отклонениями. Легко регулируется на теле.

Как носить?

Впервые надев даже самый мягкий корректор осанки, вы будете ощущать заметный дискомфорт. Для привыкания нужно постепенно увеличивать время ношения. Если врач назначает ортопедический корректор, то он же даст вам и схему лечения. Обычно грудные и грудно-поясничные корректоры первую неделю пациенты носят по 2 часа в день, затем каждую неделю – плюс один час, доводя ношение до шести часов.

Статья по теме Боль в спине: как избавиться от нее навсегда? Носить корректоры необходимо не менее 3–4 месяцев, пока не удастся выработать стереотип правильной осанки. Затем начинается «обратный отсчет» – время ношения корректора сокращается на час в неделю и доводится до нуля. Если результат оказался хуже ожидаемого, курс придется продлить на месяц-полтора, надевая корректор на 3–4 часа в день. Что касается электронного корректора, его можно носить постоянно, снимая лишь на ночь и при занятиях спортом.

Как правильно выбрать ортопедическое изделие

Приобретать ортопедические корректоры как профилактические, так и лечебные следует только в аптечных сетях или специализированных ортопедических салонах. И, хотя цена в аптеке может оказаться чуть выше, чем, допустим, в интернете, вы получите возможность примерить корректор. Это особенно важно, если речь идет о подборе изделия для ребенка, а также при покупке лечебных корректоров. А вот реклинатор для профилактики можно купить и в интернет-магазине, воспользовавшись помощью консультантов по подбору правильного размера.

При выборе следует учесть и отзывы врачей, в первую очередь, тех специалистов, у которых вы наблюдаетесь, а также изучить отклики покупателей, по которым можно сделать вывод о недостатках и недоработках в конкретных моделях. Но важнее всего – приобрести тот корректор, который соответствует следующим параметрам:

  • характеру заболевания и его месторасположению;
  • гипоаллергенности и безопасности – здесь следует обратить внимание на ткани, из которых сшито изделие – они должны хорошо вентилироваться, быть мягкими и тактильно приятными;
  • соответствие размеру – необходимо уточнить собственные параметры: рост, объем грудной клетки и талии;
  • наличие сертификатов, инструкций по использованию на русском языке.

Во время примерки в магазине проверьте: удобно ли вам в корректоре, не натирает ли он подмышки и не сдавливает ли брюшную полость. При этом, ваша спина в корсете должна быть ровной. Чтобы это проверить, подойдите к стене и «вытянитесь» по ней, прикасаясь затылком, лопатками и ягодицами. Если в таком положении корректор не вызывает дискомфорта, то вполне вероятно, он вам подходит.

Противопоказания к ношению корректоров осанки

Корректор осанки приносит несомненную пользу здоровью. Он улучшает не только осанку, избавляя от болезней позвоночника, но и повышает самооценку человека. Согласитесь, девушка, которая не сутулится, привлечет гораздо больше мужского внимания и априори станет уверенной в себе женщиной.

Всё бы хорошо, но некоторые модели корректоров осанки имеют противопоказания к ношению. Так, грудопоясничные типы нельзя носить детям до четырёх лет, а также тем, у кого есть аллергия на компоненты материала этого медицинского изделия.

Читайте также:  Ангиография

Если на коже человека есть раны или дерматологические заболевания в местах расположения лямок корректора, носить его противопоказано, да и самому пациенту не захочется подвергать механическому воздействию и без того не здоровую кожу.

Так же грудопоясничные корректоры противопоказаны тем, кто страдает тяжелыми заболеваниями легких и сердечно сосудистой системы. Если же его ношение необходимо в обязательном порядке, можно и нужно проконсультироваться с пульмонологом или кардиологом – в зависимости от заболевания.

О жестких корректорах

Существуют корректоры, имеющие жесткий каркас на базе стальных или пластиковых пластин. Длительное ношение таких моделей может принести вред здоровью и вызвать потерю тонуса мышц спины.

По этой причине специалисты рекомендуют их носить не более 4 часов в сутки. Отметим, что такие модели используют для лечения пациентов с достаточно серьезными нарушениями формы позвоночника.

Противопоказания к магнитным корректорам осанки

Магнитные корректоры нельзя носить тем, у кого наблюдается гипертоническая болезнь, беременным, тем, кто страдает хроническими заболеваниями кожи и тем, кто вынужден пользоваться кардиостимуляторами.

Так же противопоказания могут иметь место для людей, у которых есть метеозависимость. Такие люди очень чувствительны к изменению погодных условий, а так же к изменениям магнитного поля Земли.

В целом магнитотерапию не рекомендуют при:

  • сердечной аритмии;
  • вегето сосудистой дистонии;
  • пониженном артериальном давлении;
  • наличии искусственных водителей ритма сердца;
  • беременности;
  • индивидуальной непереносимости магнитного воздействия.

Общие рекомендации:

Многие люди приобретают корректоры в профилактических целях. При этом свой выбор основывают на собственных предположениях и догадках.

Основная и самая главная рекомендация: Не занимайтесь самолечением!

Ведь если вы ошибетесь с самостоятельно поставленным диагнозом, после чего неверно подберете корректор, то при его использовании вы не только не принесете пользы, но и можете навредить своей спине, осанке, и позвоночнику.

При обнаружении нарушений или болях в спине не поленитесь сходить к врачу. Только профильный, квалифицированный специалист сможет подобрать вам нужный тип корреткора, а так же дать рекомендации по правильному ношению.

YOSYO Y20201009

Этот корректор осанки изготовленный из материалов полиэстер и полиэтилен очень удобен в носке. Оказываемая поддержка плеч и спины помогает предотвратить сгибание позвоночника, исправляет неправильную позу при положении сидя, стоя и во время ходьбы. Оттягивание плеч при корректировке позвоночника так же способствует выпрямлению шеи и головы. Корректор имеет отверстия для вентиляции, что добавляет комфорта при длительной носке. Пользователи в отзывах пишут о том, что модель очень удобна в использовании и оказывает отличное воздействие. На выбор доступны три варианта размеров.

купить на aliexpress

Лучшие грудные и грудопоясничные корректоры

Эти ортопедические устройства используют при более серьезных нарушениях осанки: сколиозах и кифосколиозах, крыловидных лопатках. В качестве поддержки их применяют при невралгиях, артрозах, на начальных стадиях мышечных дистрофий. Грудопоясничные корректоры не только исправляют осанку, но являются, по сути, корсетами, позволяющими разгрузить позвоночник при остеохондрозе.

Все корректоры этого типа имеют ребра жесткости, поддерживающие физиологические изгибы позвоночника. Изготавливают корректоры осанки обычно из синтетических материалов что, с одной стороны, придает им большую прочность, с другой может причинять дискомфорт при ношении на голое тело. Именно поэтому такие корректоры осанки однозначно рекомендуют надевать поверх белья.

Корректоры осанки, как и реклинаторы, необходимо поддерживать в чистоте, периодически стирая.

Читайте также:  Воспаление корня зуба: симптомы, лечение, профилактика

Правила выбора

Чтобы ношение корректора для осанки было максимально комфортным следует доверить его выбор врачу. Только в этом случае возможно безболезненное возвращение всех позвоночных структур в анатомически правильное положение. К тому же ассортимент ортопедических корректоров осанки настолько широк, что сориентироваться в нем человеку без медицинского образования достаточно сложно.

Чтобы правильно подобрать приспособление, врач изучает рентгенографические снимки. Он учитывает вид заболевания, врожденной или приобретенной аномалии, степень искривления позвоночника.

На что еще ориентируется врач при выборе корсета-корректора осанки:

  • Размер. Ортопедические приспособления для ребенка на вырост приобретать нельзя. Размер корректора осанки должен соответствовать обхвату груди, талии и высоте спины;
  • Материал. Хорошо удерживают спину в анатомическом положении преимущественно корсеты для коррекции осанки, содержащие определенную долю синтетики. Но большая часть должна быть изготовлена их натуральных материалов.

Корсет для выпрямления осанки в виде жилета крайне редко используется для выпрямления спины. Ортопеды и неврологи отдают предпочтение грудным и грудопоясничным тканевым корректорам. Для формирования осанки лучше выбирать полужесткие конструкции, оснащенные пластиковыми кольцами, пластинами или спицами.

Как выбрать корректор осанки?

Все имеющиеся в продажи выпрямители для спины имеют большой размерный ряд. При выборе также следует учитывать степень искривления позвоночника и общее состояние мышечной мускулатуры.  Правильно выбрать корректор поможет опытный специалист. В том случае, если человек имеет хороший мышечный корсет, то ему рекомендуется приобретать поддерживающий реклинатор. При слабых скелетных мышцах и присутствие в области позвоночника серьезных патологий нужно приобретать полужесткий и жесткий корсет.

Помните, что покупку корсета следует осуществлять только в специализированном магазине и перед покупкой следует его обязательно примерить.

В том случае, если приобретается грудопоясничный корректор, то вначале нужно измерить рост человека, окружность груди и талии. И также учитывается ширина лямок и петель данного устройства.

Комфортным считается ношение грудопоясничного корректора осанки шириной 1,5 см.

Противопоказания к ношению фиксаторов для спины

В некоторых случаях использование любого корректора может быть опасным, поэтому при необходимости приходится искать другие рычаги воздействия на искривленную спину. Ниже список противопоказаний, ознакомьтесь с ним. Корректоры осанки могут усугублять некоторые расстройства. В следующих случаях нельзя носить корсет:

  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • деформация груди сбоку;
  • болезни кожи;
  • гиперчувствительность к материалам устройства.

Обычно корректоры не помогают при асинхронности мышц скелета на фоне сутулости. Корсеты в определенных случаях могут быть очень полезны. Нередко врачи назначают ношение корректора вместе с остеопатией, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Все мероприятия вкупе дают хороший эффект.

Для чего нужен корректор осанки

Это специальное ортопедическое изделие, применяемое в медицине для выпрямления позвоночного столба. Также корректоры осанки используются в профилактических целях от различных заболеваний спины. Как правило, носить корректор врачи рекомендуют во время активного роста и развития детского организма, то есть в период между 6 и 13 годами.

На заметку! Выбирая то или иное ортопедическое изделие, необходимо руководствоваться рекомендациями ортопеда. Ведь от того, насколько правильно будет подобран корсет, зависит эффективность его ношения.

Главная задача корректора осанки заключается в полном устранении всех дефектов, которые возникли на фоне патологических изменений позвоночника (искривлений). Также с помощью корректирующего изделия можно предупредить появление рецидивов.